viernes, 10 de julio de 2009

23 de Agosto-Aventura GT Minas-Lavalleja


El próximo 23 de agosto desde el Parque Rodó en Minas se disputará la sexta fecha de Aventura GT, será la segunda edición de este recorrido de casi 49km que transita por numerosas sierras y una subida de 9km para poner a prueba hasta a los más entrenados.

CATEGORÍAS
Caballeros 18 a 29 años
Caballeros 30 a 39 años
Caballeros 40 a 49 años
Caballeros + 50 años
Damas 18 a 35 años
Damas + 35 años
Desafío Caballeros (para principiantes solamente)
Desafío Damas (para principiantes solamente)
Parejas padres e hijos
Parejas Especial

SERVICIOS
La inscripción incluye:
Derecho a participar.
Número y precintos.
Jersey de competencia (uno que deberán conservar para todas las etapas)
Medalla para todos los que finalizan.
Hidratación (largada/llegada y puestos en el recorrido)
Frutas en la llegada y un puesto en el recorrido.
Sorteos de sponsors
Servicio Técnico MTB
Seguro de competidor.
Premiación a los tres primeros puestos de cada categoría


INSCRIPCIONES
El costo de la inscripción para cada etapa es de $350 por participante hasta quince días antes del evento. Pasado ese plazo es de $400 por participante.
En caso de no poder asistir se devolverá el 50% de la inscripción (para uso en otra etapa) a los participantes que avisen con 5 días de antelación.

Procedimiento:

1) Llenar el formulario en la web. www.aventuragt.com
2) Abonar la inscripción en Motociclo, GT Bicycles o Motociclo Sports.


FORMULARIO DE INSCRIPCION: http://www.aventuragt.com/contactos.php


LA GRAN FINAL

La Gran Final de Aventura GT es una carrera de mountain bike a través del corazón de las sierras más rusticas del país donde llegar a la meta es una cuestión de actitud.

El 18 de octubre de 2009 en Pueblo Edén se llevará a cabo la gran final de Aventura GT dónde se reunirán los mejores ciclistas del país y de la región para pedalear codo a codo por el triunfo en esta gran carrera.
No solo festejaremos un final de circuito a todo nivel sino que también conoceremos al ganador de la GT Golden Marathon, hay solamente 20 en el mundo y Uruguay tendrá la suya, si la querés ganar tenés que venir!



Pueblo Edén se ha ganado el reconocimiento de los muntain bikers por ser uno de los mejores lugares para practicar este deporte. Altas sierras, caminos de campo, trillos de ganado, largos descensos y empinadas subidas lo convierten en un enclave ideal. La calidez de sus habitantes y la hospitalidad de los mismos atraen a cientos de ciclistas que cada vez más pasan por allí los fines de semana.
La gran final de Aventura GT es una carrera épica por su dureza y exigencia. Los competidores van a recorrer 60km atravesando el corazón de las sierras de la zona y haciendo cima en más de una decena de cerros.
No importa si participaste en todas las fechas o en ninguna, esta no te la podes perder!

FICHA TÉCNICA
Fecha: 18 de octubre 2009
Lugar:
Pueblo Edén, Ruta 12 km, Maldonado, Uruguay.
Hora: 09:00 am
Distancia: 60 km
Categorías: Caballeros 18 a 29/ 30 a 39/ 40 a 49/ +50 años y Damas 18 a 35 y +35 años.
Premiación: Tres primeros de cada categoría, trofeos y productos GT.
Sorteo: GT Golden Marathon (Edición Limitada valuada en U$S 8000)
Inscripciones: GT Bicycles y Motociclo.

6 de Diciembre 4ta Edición Half Punta del Este


Bienvenidos...una vez más al Avia Half Internacional de Punta del Este, el próximo 6 de diciembre a las 7.30AM, serán 400 triatletas detrás de la línea de partida en un lugar elegido por la naturaleza y una infraestructura acorde a las necesidades de los deportistas que han hecho de esta competencia un clásico en la región.
La fiesta comenzará el sábado 5 de diciembre en los salones de Conrad Resort & Casino en donde realizaremos el check in, pasta party, exposición de productos auspiciantes, bienvenida y la charla técnica con detalles de la prueba. El domingo apenas despunta el sol en el circuito que va desde parada 25 de playa Mansa hasta Las Grutas en Punta Ballena largaremos esta 4ta edición del Avia Half Internacional de Punta del Este.

No te lo pierdas, te esperamos en Punta del Este.



CRONOGRAMA:



Sábado 05 de diciembre.
Conrad Resort & Casino, Parada 3 playa Mansa
10.00 a 16.00 Check in (llevar comprobantes de pago, excepto quien efectuó el mismo por tarjeta de crédito)
12.00 Ceremonia de presentación y charla técnica.
13.30 Almuerzo.

Domingo 06 de diciembre.
Parada 25 de playa Mansa
5.00 apertura de parque cerrado.
7.00 cierre de parque cerrado.
5.00 a 7.00 marcado de números.
7.30 Largada de todas las categorías.
15.00 Tiempo limite de carrera.
15.00 Entrega de premios.






DISTANCIAS Y DISCIPLINAS:

Natación (1.900 metros)
Ciclismo (90km - 7 vueltas de 12 km + una incial de 6km)
Corrida (21 km - 4 vueltas de 5.250 km)


COSTOS:
El valor de las inscripciones es:
US$ 150,00 (ciento cincuenta dólares americanos).
Amateur -US$150,00
Profesional – US$150,00
Hasta el 31 de octubre.

Luego de este día el costo no estará bonificado y será de U$S170

INSCRIPCIONES Y FORMULARIOS: http://www.halfpunta.com/contactos.php

Crónica de Viernes por Cesar Tubino "Divagues de Viernes, otra semana sin correr."

Viernes 2 am, voy caminando por 18 de Julio, es raro pero hasta ahora solo dos tipos me pidieron monedas, hoy no tenía que pasar música en el boliche, pero igual fui, conversé con mis amigos, observe lindas chicas y tome un par de cervezas, al regreso me detuve en una pizzería, cene abundantes hidratos de carbono y tome un poco más de cerveza, era yo solo y una pareja de jóvenes en otra mesa, él compro a un vendedor ambulante una flor para su novia, pensé en lo lindo de tener 20 años y en lo pajarón que puede ser uno a esa edad.

Luego vuelvo a casa caminando, el alcohol en mi sangre me inhibe del frío, camino por las veredas mojadas por el camión cisterna que las lava en la noche. Voy pensando que el 99,9 % de los corredores debe estar durmiendo y en que yo le vuelvo a tomar el gusto a la noche después de muchos años. Hace mucho tiempo cuando era un fotógrafo “de sociales”, me pasaba los fines de semana de fiesta en fiesta, claro no corría, no tenía otro trabajo y pesaba 15 kilos más.

Las quinceañeras me cansaron, y la crisis del 2002 también para mí, fue una crisis creativa, deje de sacar fotos, y también de trasnochar. Sin darme cuenta fui dejando las cosas que me hacían bien, y esa crisis financiera que afecto al país también me afecto personalmente.

El tiempo pasa, y un día me encontré corriendo, y al otro sacando fotos de nuevo, y al otro rodeado de amigos. Y de repente volví a hacer las cosas que me gustaban, aunque se contradigan un poco unas con otras, como correr y trasnochar.

Camino por 18, las calles vacías, los comercios cerrados, hace apenas unas horas hice el mismo recorrido, pero el entorno era totalmente distinto.

Ayer fue jueves, el día del centro, como buenos uruguayos, si hay descuento hay que comprar y entre tanta gente yendo y viniendo no se podía caminar.

Había recorrido 18 hasta el teatro Solís, donde la amable recepcionista me explicó que no quedaban entradas para el espectáculo que quería ir a ver en 15 días, luego de eso me pidió que esperara, hizo un par de llamadas telefónicas y me confirmó que apenas 5 minutos antes habían agregado una función más. Estoy frente a la rara situación de poder elegir la ubicación, soy el primero en comprar entradas para esa función, en la pantalla de la computadora se dibujan todas las butacas vacías y yo soy el privilegiado de elegir las mejores, iba a comprar una sola entrada, pero la ocasión permite elegir un buen lugar a un muy buen precio. Y lo que es mejor, poder invitar a un muy buen amigo para acompañarme. Casualmente uno de los tantos que hice gracias al correr.

Viernes, las vacaciones de julio terminan con más y más gente con gripe, la psicosis aumenta, la venta de medicamentos también, los medios de prensa no se cansan de decir que esta gripe es menos mortal que la gripe común, pero a la vez todos los días informan cuantos muertos van.

Viernes, los principales partidos ya definieron sus formulas para las elecciones y de a poco empiezan a darse palos entre ellos, demostrando una vez más el nivel de nuestras campañas políticas.

Viernes, otra semana que Defensor no puede ganarle a Nacional y Tenfield festeja por seguir teniendo finales para televisar.

Viernes 3 am, una crónica más.










Cesar Tubino

jueves, 9 de julio de 2009

Nueva Etapa de la A.A.U. el 26 de Julio de 2009

TREN CHARTER A FLORIDA CONFIRMADO
Escribe: Edgardo Ramos Verde para AAU
Colaboración: Marcos Medina para Halcones


Enorme era la expectativa de los asociados de la Agrupación de Atletas del Uruguay en volver a repetir la gran experiencia del pasado año, donde más de 600 pasajeros participaron de este pintoresco emprendimiento, de viajar hacia la etapa organizada por los Corredores de la Piedra Alta de Florida, donde se vivió un gran clima de camaradería y de gran entusiasmo, en dónde para muchos era la primera vez que viajaban en tren , y para otros era rememorar aquellos recuerdos entrañables de un país absolutamente diferente.

En esta iniciativa, se intenta poder compartir con los más jóvenes y aquellos que por vez primera puedan tener acceso a un viaje absolutamente diferente, por el interior profundo de nuestro país, recorriendo y transitando por paisajes sencillamente maravillosos.

El costo del pasaje será de 100 pesos ida y vuelta (contra 190-200 de buses de línea o contratados), la Agrupación de Atletas del Uruguay, contrató un tren "charter" para viajar a la etapa en la ciudad de Florida del 26 de julio de 2009.


Sale el domingo 26 a las 7:00 AM en punto y llegaría entre 9.15 y 9.30 a Florida a pocas cuadras de la largada. La hora de partida al regreso es a las 14.00.

Está planteado como un paseo único de TODA LA AGRUPACIÓN embanderando el tren, y que es ESPECIALMENTE RECOMENDADO PARA NIÑOS o ADOLESCENTES QUE QUIZÁS NUNCA HAN VIAJADO EN ESTE TIPO DE TRANSPORTE, UNA ACTIVIDAD TÍPICA PARA LAS FAMILIAS Y PARA UN MOMENTO DE ENCUENTRO ÚNICO DE TODOS LOS CORREDORES.


VENTA ÚNICA DE PASAJES: Los pasajes ($100 ida y vuelta) se comprarán individualmente o grupalmente en la sede de la A.A.U a partir del viernes 10 de Julio de 18 a 20 hs. Menores de 6 años gratis

También los pueden obtener a partir de la próxima semana en la calle Boulevard Artigas 1472 esquina Rivera, de Lunes a Viernes de 10 a 17 hs, con el socio Sr. Marquez, impulsor de este proyecto.
Gran entusiasmo en la Piedra Alta por una nueva fecha de la Agrupación de Atletas del UruguayAsí lo transmiten los medio de prensa de la capital floridense, donde con gran expectativa se espera por el desarrollo de una nueva etapa del campeonato mas importante del Uruguay, en donde este evento será declarado de Interés Municipal por la Comuna Floridense.
Los Corredores de la Piedra Alta de Florida, en conjunto con la Agrupación de Atletas del Uruguay colmarán de atletas la ciudad demostrando nuevamente que eventos de esta naturaleza y por la particularidad y aniversario del grupo organizador, hacen posible verdaderas fiestas deportivas, en donde la ciudad debe estar colaborando y alentando a prácticamente a un millar de participantes que recorrerán la Zona Industrial de Florida.

En un recorrido idéntico al del pasado año de 9000 metros para los adultos y 4500 para los menores, recorriendo barrios, zonas históricas y lugares maravillosos, como lo es el jardín del Hipódromo Municipal de Florida, y transitando incluso frente a la Terminal de Trenes en Florida.
La consigna de los Corredores de la Piedra Alta de Florida para esta oportunidad es "Seguinos el Ritmo", donde seguramente cientos de floridenses en conjunto con los atletas de la A.A.U. participarán de uno de los eventos deportivos mas importantes del Departamento, tal cual lo han expresado las propias autoridades municipales al referirse al atlético emprendimiento, que tiene al Dr. Fernando Botta como uno de sus principales referentes, ejerciendo la presidencia de este numeroso equipo de deportistas que son marca registrada y orgullo de Florida, por su constante apostar a la lucha del sedentarismo, incentivando a la practica de este deporte como receta esencial hacia una mejor calidad de vida.

CONFERENCIA DE PRENSALa misma se llevará a cabo en los salones de la Intendencia Municipal de Florida, el miércoles 15 de Julio de 2009 a las 10 AM, con presencia del Intendente de Florida, autoridades de la Agrupación de Atletas del Uruguay y de los Corredores de la Piedra Alta de Florida.

Convocatoria de Alpino

Como sabrán el Duatlon por Amanda se cambio de fecha, se realizaria en agosto, fatan pulir algunos detalles como dice el amigo Alpino...por lo tanto la propuesta seria "Día del padre corriendo y pedaleando", a fin de ultimar detalles y escuchar propuestas de todos.
Hora: 9 horas
Lugar: Casavalle y Coronel Raíz.
Para entrenamiento en circuito Duatlòn de Amanda.
Es para corregir posibles errores el día de la carrera, sugerencias de los atletas y corredores.
Ver movimientos de la zona, pasar el rato.

Fuente: http://elblogdealpino.blogspot.com/

miércoles, 8 de julio de 2009

4° Edición de FloresXC Gran Premio Scott

DATOS
Fecha: Domingo 26 de Julio
Lugar: Trinidad - Dpto. de Flores
Check in: 8:00 a 9:30 horas
Largada: 10 horas
Inscripciones: Info@floresxc.com
Hidratación: IARA
Costo: Federados hasta el día de la competencia $u 300.
= No federados Hasta el 19/07/09 $u 350.
= Desde el 20/07 al 24/07 $u 400.
= El domingo 26 Preinscriptos $u 500.
= Las inscripciones cierran el viernes 24, solo quienes estén preinscriptos pueden optar por pagar el día de la carrera. Amigos Ciclistas,

Es un gusto reencontrarnos con ustedes ya que faltan 20 días para la 4ta edición de FLORES XC Gran Premio Scott.
Esta competencia que se ha vuelto un clásico de invierno, ya que se ha mantenido desde sus inicios en el último domingo de Julio.En esta oportunidad corresponde a la 2ª Fecha de la Copa CAMB-FCU Región Centro Sur y también es la 2ª Fecha de la Copa Uruguaya XCM.
Desde el año pasado este evento cuenta con carácter Internacional, prometiendo la presencia para esta edición de competidores Argentinos y Brasileños, aunque no se descarta la presencia de competidores de otros países.
El circuito mantiene las características del año pasado siendo rápido por partes y técnico en algunos tramos, recorriendo el relieve ondulado del departamento de Flores.
Se totalizaran 59 kilómetros, largando y llegando a la Plaza céntrica de Trinidad frente a la Intendencia Municipal de Flores.
El estacionamiento será frente al Gimnasio Municipal donde habrá duchas calientes para todos.
Las categorías son las establecidas en el reglamento de la FCU y el precio de la Inscripción incluirá hidratación, frutas y el delicioso almuerzo para competidores y acompañantes luego de la carrera.
Para quienes deseen llegar el sábado, habrá alojamiento gratuito limitado y hoteles con precios preferenciales. En próximos Boletines iremos ampliando la información y como es característico en FloresXC los primeros 100 inscriptos se llevarán su regalo…

AUSPICIA:
SCOTT y Gobierno de FLORESINVITA
BiCiClubUruguay.com

martes, 7 de julio de 2009

Locos que corren "Mauricio Ramirez" - Coyotes

En nuestro afán de conocer un poco más a cada uno de estos locos que corren y de intentar excavar y de que conozcan no solo al atleta es que hoy nos toca entrevistar a Mauricio Ramírez, vino del interior y se está haciendo oír, podríamos decir que ha monopolizado las carreras de la AAU, y esta en la pelea por ganar tambien la Salomon Runing Race, no hay podio que se le resista.
Tipo emprendedor, humilde, que aún conserva la esencia de lo que es un tipo que ha vivido y aprendido lo que es ser del interior y luchar en la capital, sin olvidar sus raíces eso es lo que le permite hoy reflexionar y distinguir entre lo justo y lo que está mal sin bajar la guardia ante las adversidades.
Demostrando así que hay que superar los baches y continuar en todo momento con las mismas ganas de continuar que al principio, a pesar de las críticas o los resultados buenos o malos que se pueda obtener, disfrutando y aprendiendo de los mismos.
Hoy en día promueve un proyecto personal que es imposible llevarlo adelante si no lo disfrutase .

“Trabajar sin amor es esclavitud.” Lo decía María Teresa de Calcuta….
Solo así estaremos motivados para llevar adelante y dedicarle todas nuestras energías a todo lo que hagamos o emprendamos.

FICHA PERSONAL.

Nombre : Ruben Mauricio Ramírez Acevedo
Fecha y lugar de Nacimiento: Durazno 18 de diciembre de 1972
Apodo: Por ahora ninguno fijo, pero me dicen Mauri, flaco…
Signo: Sagitario
Estado civil: Casado
Estudios Cursados: Tercer año de Licenciatura en Ciencias de la Comunicación, Técnico Deportivo Atletismo, Recibido en el Instituto Superior de Educación Física.
Altura: 1.79
Peso: 62
Debut: Pa!! hace tanto, creo que fue octubre del 88 no recuerdo bien…
Equipo: Oficialmente Federación Atlética de Durazno, Y Coyotes en las carreras callejeras y en la AAU
Club o lugar donde entrena: Rambla y Pista Oficial
Tipo de entrenamiento: uff, el entrenamiento de un fondista es variado, pero es según el objetivo, el periodo del año y según el estado físico, e pasado por semanas de 120 a 140 km como de 70 u 80 km que es lo que en este momento estoy haciendo.
Hobbys: Pescar amo pescar
Ropa: Informal
Que championes usas: ja…, uso los que me puedo comprar y no los que quisiera usar.
Un lugar para vacacionar: Durazno
Una actriz: Nicol Kidman
Un actor: Tom Hanks
Una Película: Forest Gump…jajaja, también me gusto “Quien quiere ser millonario”.
Un Director: Ninguno en especial
Música: Romántica
Su ídolo: no tengo, pero de tenerlo seguro seria uruguayo porque para ser mi ídolo tendría que conocerlo en todo sentido y no solo por la actividad que realice, no veo la razón de tener ídolos que ni siquiera se conocen en persona.
Un personaje Histórico: Ninguno
Un escritor: Ninguno en especial
Un libro: Varios, solo de correr jajaja.
Otros deportes: Futbol, Bici, Nadar
Mascotas: si una perrita tiene 2 meses se llama latika…
Un programa de tv: Informativos, me miro los tres
Su comida preferida: Canelones de acelga
Medio de información: TV. Internet. Radio, Prensa escrita, en ese orden..
Sponsors: ja, por ahora naninga, pero en su momento tuve alguna etiqueta pegada, pero muy poco…
Un Amigo.:Pablo Domínguez
Trayectoria: mira empecé en durazno en el año 88 corrí como 5 o 6 años, pero como venia del interior, no participe mucho de la pista, y estuve unos años sin correr por un dolor lumbar muy fuerte que se fue con el correr de los años, y luego empecé de nuevo y nunca pensé que fuera a lograr cosas muy importantes para mi vida.

Sayago: ¿A que edad y como te vinculas con el atletismo?
Mauricio:
Como te dije en la anterior fue en el año 88, corrí una competencia barrial y luego me vincule con un Sr. Que se llama Julio Piñeyro de Durazno y ahí empecé a correr, con el.

Sayago: ¿Cual fue tu primer carrera?
Mauricio:
Octubre del 88, si la memoria no me falla…

Sayago - ¿Que sentiste esa primera vez que cruzaste la meta?
Mauricio:
Hace tanto tiempo que ya ni me acuerdo, pero si recuerdo la primera vez que corrí en Montevideo, fue una carrera que se organizo en beneficio de APRI, y no me la olvidare nunca mas, tenia 15 años y creo que era la 2da vez que visitaba Montevideo, imaginaran como me sentía en ese momento, en otro mundo, no sabia ni como se compraba en un supermercado, nosotros nos manejábamos en las almacenes….

Sayago: ¿Y la primera que ganaste?
Mauricio:
Bueno no recuerdo bien si gane en durazno antes que ganara la carrera que corrí acá en Montevideo, la de APRI, pero esa es la que mas recuerdo y aún me queda , porque como te decía era la primera vez que venia a correr a acá, y mas aún ganar,…llegue al barrio y le conté hasta el almacenero.

Sayago: ¿Como está compuesta tu familia? ¿Cual es el apoyo que recibís de ellos?
Mauricio:
Acá en Montevideo, mi señora, tengo siempre todo el apoyo, y si siempre que puede trata de estar presente en cada carrera. Además tengo a toda mi familia en Durazno que siempre esta pendiente de cómo me va, y apoyándome incondicionalmente también.

Sayago: ¿Que significa tu familia en tu vida? ¿Cómo dividís tus tiempos entre tu profesión, tu pasión y ellos?
Mauricio:
Aquí como te decía mi familia es mi Señora y ella es mi vida, y se lo hago saber siempre, y es por eso que recibo todo el apoyo de su parte.

Sayago: Que cambió, que queda y que diferencias ves de ese Mauricio de Durazno y este de Montevideo?
Mauricio:
Soy de ir seguido, Amo Durazno,… mira creo que no he cambiado mucho, me he pulido un poco pero no tanto, aunque hay cosas que se aprenden y te quedan…a la vista está, el otro día en la Salomon hay cosas que no se entrenan se llevan en el alma, el correr en ese monte para mi fue algo que no me costo para nada…lo hacia desde chico cazando con mis amigos, eso se lleva en la sangre y no se olvida…y no hay que olvidarse de donde uno viene sus raíces y no hay que tener vergüenza de contar las malas también, yo me siento orgulloso de la educación que me dieron mis padres y de lo vivido hasta ahora, y por supuesto que me hubiese gustado tener una buena bici y haber hecho ciclismo, pero bueno no se pudo…no se tenia para el pan o la leche, pero se pasaba bien, el estar mas cerca de la naturaleza de chico, te hace mas fuerte de grande, agradezco a Dios haber tenido la niñez y la adolescencia que tuve en Durazno, seguramente algún día voy a volver a agarrar la caña de pescar y arrancar pa!! las orillas el Yi a sacar alguna tararira…eso es la vida para mi….

Sayago: ¿Como llegas a Coyotes?
Mauricio:
Mira esa si que es una pregunta y un tema candente jajaja…Actualmente a mi en la AAU, se me conoce como corredor de Ruteros 60, pero los que me conocen de hace 20 años como Filadelfo de los Santos, el Gallego Fernández , Luis Cabezas etc. me han visto con varias camisetas.
Los Piñeyro de Durazno, Pueblo Nuevo, Cuñapirú, Sub Oficiales Navales, Durazno, Ruteros, y algún otro club que no me animo a nombrar, solo voy a decir que empieza con N, jajaja…y bueno este año Verónica Bugna me dice un día por mensaje de texto “Flaco querés correr por los Coyotes” y le dije “dale si me aceptan…”

Sayago: ¿ Cómo se financia un corredor a la hora de los viajes, estadías, etc.?
Mauricio:
Es difícil, generalmente sacas dinero que tenes para gastar en otras cosas para poder hacer lo que tanto te gusta, pero bueno la recompensa es por demás disfrutable.

Sayago - ¿Cuantas carreras llevas corridas al día de hoy?
Mauricio:
Pa!!! esta también es difícil de contestar, hace rato que perdí la cuenta, no soy fanático de las estadísticas pero seguro que ando arriba de las 300.

Sayago - ¿Cual fue la distancia mas larga que corriste?
Mauricio:
En competencia 21 k, entrenado 35 km.

Sayago ¿Has representado a Uruguay Internacionalmente, donde y como fue esa carrera?
Mauricio:
Si es verdad, es algo que en este momento tal vez no valore de la forma que debería, pero seguro con el correr de los años lo voy a valorar muchísimo, corrí dos Sudamericanos de Cross Country en año 2005 acá en Uruguay y en el año 2006 en Mar del Plata Argentina, lo lindo de esto es que clasifique y me llevaron, porque muchas veces clasificas y no te llevan, por temas económicos.

Sayago: Cuales fueron los resultados que obtuviste y que experiencia te dejo como Atleta y como persona?
Mauricio:
No soy mucho de mirar los resultados, miro mas todo el entrenamiento que e logrado hacer, y es eso lo que mas me reconforta particularmente a mi, pero por supuesto que no me puedo olvidar de, el 2do puesto en Nike 2005, 3er puesto en Nativa (no me acuerdo creo que fue 2004), 6to puesto en la General y para mi 1er Uruguayo en la San Fernando 2006, aunque por temas que ni quiero nombrar no me dieron el 1er puesto Uruguayo.
También he estado varias veces en el podio de San Antonio, Podio de San Felipe, Campeón 5 años seguidos en Juveniles en la AAU y dos años seguidos en Mayores. Esas carreras son las mas destacadas pero como te dije no llevo las estadísticas, no valoro tanto los podios, seguramente he estado en mas de 200 podios, algunos están muy presente en mi memoria, otros no tanto.

Sayago ¿Que tipo de entrenamiento realizas?
Mauricio:
El entrenamiento de un fondista, Continuos, cortos medios y Largo, Fraccionados cortos medios y largos. Cuestas cortas y largas, Cambios de Ritmos, Fartlek, Gimnasio, y podría seguir enumerando muchas alternativas mas.

Sayago: ¿Que trabajo realizas con ellos?
Mauricio:
Trato de realizar el mayor trabajo posible, según el área que este enfocado el entrenamiento, sea el área que sea, tanto en el regenerativo como en el Vo2, Súper Aeróbico, etc.

Sayago: como vive un corredor de elite la carrera desde los primeros puestos?
Mauricio:
Uy esta si que es difícil…es algo raro de explicar, en primer lugar te cuento que he estado de los dos lados, porque como me gusta muchas veces acompañar a mis compañeros he participado de carreras mirándolas desde atrás, pero el ir adelante es difícil, muchas veces resulta estresante, pero de algo estoy seguro cuanto mas experiencia tenes mas lo disfrutas, mas valor le das a los triunfos…generalmente cuando sos mas joven siempre tenes esas ganas de más y más, pero también soy conciente que cada vez que me pongo a pensar en la llegada de una carrera importante, de esas que dejas todo, no recuerdo la llegada solo me queda grabado el murmullo de la gente en mis oídos, es difícil de explicar.

Sayago: ¿Que pensas del atletismo en el Uruguay a nivel de pista y calle?
Mauricio:
Mira pienso que para el apoyo que se tiene, con que haya corredores que estén pegando en los 30 minutos en calle es realmente de destacar, la verdad es que no existimos en lo que se refiere a nivel internacional, pero no hay que mirar eso, hay que valorar y resaltar el esfuerzo de los Zamora, de De Los Santos, Cuestas, Gardiol, Rosales; Mañana, Gregorio, Casco, ellos son los que se merecen los aplausos.

Sayago: ¿Qué se puede hacer para mejorar?
Mauricio:
Motivación, con eso y expertos en esa materia, se puede hacer MUCHO, por supuesto que todo los demás cuenta.

Sayago: ¿Cuál fue la carrera mas dura que te ha tocado realizar hasta ahora y por que?
Mauricio:
Pa!!! He vivido muchas, si me decís, en carrera seguro que una de 10 k esas de verano, que dejas la vida, ahora si me preguntas, después de haber llegado, te respondo seguramente la Salomon de las Sierras de las Animas, al no estar bien entrenado no pude caminar en casi toda la semana.

Sayago: ¿Y la más importante ya sea por cumplir una meta o probar tus capacidades?
Mauricio:
La mas importante seguro fueron las dos distancia que corrí en el Sudamericano de Mar del Plata, me acuerdo lo que me dijo Luis Noguez, “loco vos andas volando e ibas colgado en el fondo del pelotón”, ahí me di cuenta que no alcanza solo con clasificar, hay que tener otras cosas.


Sayago: ¿Cuanto hace que te dedicas a entrenar?
Mauricio:
Me recibí en el año 2000, y de ahí en mas e estado siempre dando alguna mano, a todo aquel que me pregunte, y me pida alguna opinión sobre el entrenamiento.


Sayago: Contanos como nace ese proyecto que iniciaste por el año 2007 de armar un grupo de entrenamiento en la rambla, cual fue tu inquietud para realizarlo y que resultados has obtenido a lo largo de estos años?
Mauricio:
Mira, como mucha gente, me preguntaba, cosa que no me molestaba en absoluto porque esto mas bien lo hago por que me gusta y no por el dinero, si bien siempre sirve y mucho, es que decidí armar el grupo, por supuesto que tengo que decirte que nunca pensé que fuera a tener tanta movida, tengo que agradecer y mucho a la gente de Ruteros 60, que fueron los primeros en arrimarse, pero como le digo a todos, también hay mucho de mi parte, si no, no se hubiese arrimado mas gente de diferentes grupos.

Sayago: ¿Que medalla es la que tiene un valor mas importante para ti y porque ?
Mauricio:
Vuelvo a repetir, no tengo medallas o trofeos que destaque mas que otros, el obtenerlos son circunstancias de la vida, hay otras cosa mas importantes.

Sayago: La mayoría que estamos en esto no tenemos la oportunidad de sentir o de experimentar lo que es ser uno de los primeros en una competencia, en que pensas o que pasa por tu cabeza cuando venís solo en punta.
Mauricio:
Y es según, cuando pasas mucho tiempo sin ganar, seguramente venís feliz cuando sabes que podes ganar, pero cuando pasas alguna carreras consecutivas ganando es como que se hace mas común, pero seguro que todos pensamos en nuestras familias y amigos.

Sayago:¿Cómo ves la organización de las carreras en Uruguay?
Mauricio:
Las carreras masivas cuentan con el apoyo económico cosa que se le hace mas fácil en cuanto a la parte de la organización, pero tengo que hacer una mención especial para la AAU, porque realmente la gente no se da cuenta que tenemos un campeonato de primer nivel, un tesoro, con una organización excelente, cosa que hay que saber apreciar, valorar y mucho. Siempre hay gente que va a dar palos, es difícil tenerlos a todos conformes, pero hay gente que da palos en todo lo que hace ya se han acostumbrado a eso, ya sea a nivel laboral, familiar…y bueno también en las cosas extras que hace, como el deporte y me parece importante y destacable la labor que se realiza de parte de la AAU.

Sayago: ¿Podes llegar a vivir del atletismo En Uruguay?
Mauricio:
Pa!!!... esta es difícil creo que no, que tiene que pasar mucho tiempo para poder vivir del atletismo.

Sayago: ¿Para que sirve la inteligencia?
Mauricio:
Y…la inteligencia para mi es “Poder”, o sea que si la sabes usar te va a ir muy bien.

Sayago: Cual fue tu mayor logro como persona y como deportista?
Mauricio:
Como persona tendría que preguntárselo a alguien que me conozca y bien, como deportista creo que todos los días al salir a correr ya estoy teniendo un logro.

Sayago - ¿Como ves el apoyo de las empresas?
Mauricio:
Poco muy poco, pero se entiende, nadie te da nada por bueno, todos quieren ser retribuidos.

Sayago: ¿Cuál fue la carrera que mas disfrutaste?
Mauricio:
En mayor o menor medida, las disfruto a todas.

Sayago: ¿Qué tiempo le dedicas a esto?
Mauricio:
En este momento una hora y algo por día, pero he pasado por momentos de hasta mas de dos horas por día.

Sayago: ¿Cómo es un día de entrenamiento?
Mauricio:
Mira hoy día, es como te dije una hora por día, salgo de trabajar como a las 2 y media y como a las 3 salgo a correr, los martes y jueves tengo el grupo a partir de las 6 o sea que a esa hora tengo que estar en la rambla.

Sayago - ¿Cual seria a tu criterio, la forma de incentivar a los niños a la práctica de este deporte?

Mauricio: Es difícil incentivar a los niños en el atletismo, en lo que se refiere al fondo, ya que los niños no los podes poner a correr, hay que esperar a determinada edad, pero si se los puede incentivar para que hagan atletismo, no tiene porque ser solo correr.

Sayago: ¿Que le hace falta al atletismo uruguayo para empezar a cambiar la pisada?
Mauricio:
Creo que pasa por un tema de mentalidad, a la vista esta países como Jamaica tiene en este momento, a todo el mundo hablando de sus corredores, creo que en Uruguay se puede, no pasa solo por la plata, tenemos un relieve y un clima donde se puede entrenar todo el año, pero pasa por la mentalidad, no podemos pensar en ganar el fin de semana siguiente, hay que pensar en largo plazo y eso acá no existe.

Sayago: ¿Que pensas de la Agrupación de Atletas?
Mauricio:
Bueno creo que en parte te la conteste en otra pregunta, pero es como te dije, es un tesoro, que hay que aprovechar, valorar y ayudar a que perdure en el tiempo…es hermoso ver tanta gente los fines de semana, es divino, yo estuve en AAU en los años ochenta y pico y noventa y pude ver como corrían 70 u 80 personas, sin cortes de transito y sin resultado el domingo a la noche, esto a crecido y mucho no hay que hacerle mal, y una cosa muy importante, hay que saber acompañar los progresos no hay que negarse a los cambios, esto es como los padres que quieren educar a los hijos como fueron educados ellos, creo que hay que adaptarse al momento, que se esta viviendo.

Sayago: ¿Que pensas de la CAU?
Mauricio:
Mira, creo que soy unos de los corredores de fondo que menos he corrido en la CAU, pero ha sido mas bien por un tema de planificación, me encanta correr en pista, es mas estoy seguro que nací para correr 1.500, pero bueno nunca se dio, y ahora no es cuestión de arrepentirse hay que mirar el presente, y hacer lo que se pueda carrera a carrera.

Sayago: ¿Por que los corredores de elite corren poco en la agrupación?
Mauricio:
Habría que preguntárselo a ellos, seguro que no va a faltar oportunidad, pero como los conozco a todos te diría que es principalmente por un tema de planificación, ellos planifican objetivos concretos, y es difícil correr todos los fines de semana, pensando en un objetivo.

Sayago: ¿Contanos como es la actividad en pista; como te ha ido, que records has logrado?
Mauricio:
Como te respondí en una pregunta anterior, he corrido muy poco en pista, no se dio nunca, mi mejor marca en 1.500 es 3`57``, 5000 15`07 y 10000 31`35`` no son buenas marcas ni mucho menos record, pero como te dije para la preparación que he realizado para obtenerlas creo que son muy buenas.

Sayago: Como viviste tu incursión en la Salomón Running Race, que te llevo a realizarla y como ves esta nueva experiencia de las carreras aventuras para un corredor de tu clase?

Mauricio: Mira corrí la de Punta Ballena y dije esta bueno es algo que me viene como anillo al dedo, como te decía hay cosas que no se entrenan se llevan, yo les decía el otro día, que yo sabia hasta donde tenia que pisar en las piedras mojadas para no resbalarme, y eso no es porque lo entrene es porque anduve siempre en el monte, o correr en el campo con las piedras, detrás de las mulitas, liebres, capincho con lanas jajajaj, nunca corrí un capincho con lanas, para los que son de afuera saben los que es eso, entonces a lo que iba, es parte de las dos cosas es entrenamiento y experiencia,

Sayago: Que países has tenido la oportunidad de conocer, cuales han sido de tu mayor agrado Mauricio: Conozco poco, Argentina y Brasil, mas precisamente, Porto Alegre y Buenos Aires, Montevideo es mucho mas lindo.

Sayago: ¿Alguien que te haya marcado en tu vida?
Mauricio:
Mi Señora…Noelia.


Sayago: ¿Qué podes decir para animar a que la gente haga deporte?
Mauricio:
Que hay dos vidas una sin deporte y otra con deporte, la segunda es la que hace que seas mas feliz, el tema que es difícil convencer a los sedentarios, es por eso que me siento tan bien cuando va alguien al grupo que hace poco y nada de actividad física es a ellos que yo les pongo mucha energía para que no se detengan y sigan con la actividad física...

Sayago: ¿A quién admiras y porque?
Mauricio:
Admiro a Martín Mañana, un ejemplo de persona, de padre de Familia, de Deportista y hoy día Como profe de Educación Física todo un Ejemplo a seguir.

Sayago: ¿De tu vida, que te parece increíble?
Mauricio:
El sacrificio.

Sayago: ¿Que obtenes al entrenar y al correr?
Mauricio:
Libertad, esa es la respuesta me siento como los pájaros cuando corro.

Sayago: ¿Cuáles son sus defectos o debilidades?
Mauricio:
Debilidades…..mejor no respondo jajaja, y es mas lindo que los demás te digan cuales son, de esa forma te das cuenta de cosa que a veces uno no quiere reconocer.

Sayago: Cual es la formula o los factores determinantes para lograr una buena carrera, llegar entero y obtener el triunfo.
Mauricio:
Entrenamiento, y mucha cabeza.

Sayago ¿Qué tipo de alimentación es la adecuada para la practica de este deporte?
Mauricio:
Podría escribir un libro sobre esto, es mas creo que la clave del buen rendimiento es el descanso y la alimentación, el que maneje mejor el descanso y la alimentación es el que a la larga va obtener los mejores resultados, pero por supuesto que todo va a depender del objetivo y de las necesidades de cada uno.

Sayago - ¿Cual fue la carrera que mas recordas a nivel internacional ?
Mauricio:
La San Fernando 2006.

Sayago – En el ámbito local que carrera te gusta o disfrutas mas?
Mauricio:
La San Felipe.

Sayago – Que carrera es la que decís esa la quiero correr?
Mauricio:
La Nike

Sayago - Cuales son tus metas en el ámbito personal, laboral y deportivo para este año 2009
Mauricio:
Mi gran meta, es poder correr los 42 k, en lo laboral seguir creciendo como entrenador, en lo personal tratar de seguir creciendo en todo sentido.

Sayago: Hay alguna disciplina que te quedo en el debe o una competencia que te hubiera gustado participar y aun no lo has hecho?
Mauricio:
De chico un amigo me decía, vos va a ser campeón mundial de triatlón, desde muy chico nadaba mucho en el río, me corrían de a 3 0 4 amigos en la arena y no me podían agarrar, se cansaban todos, y mandaba pedal todo el día para ir al liceo que me quedaba a 5 km de mi casa, pero la vida dijo que solo corriera, para nadar en invierno hay que asociarse a un club, y para andar en bici, hay que gastar mucho, o sea que me quede con la que solo hay que comprar los championes. Igual el deporte que siempre me emociono fue el ciclismo, pero como dije bici solo la ondina y todavía cuando se pinchaba mandaba pata pal liceo.

Sayago: ¿Un momento importante en tu vida?
Mauricio:
Muchos, de los buenos y de los malos, aunque soy un agradecido, he estado acompañado de 36 años de buena salud, eso es impagable.

Sayago: ¿De que te arrepentís?
Mauricio:
Mira podrán decir, que arrogante, pero creo que de nada, asumo los errores.

Sayago: ¿Una aspiración como persona?
Mauricio:
Poder lograr que mucha gente realice actividad física, creo que eso me llena me da vida.

Sayago: ¿Un amigo incondicional?
Mauricio:
Amiga, Cecilia Mota.

Sayago: Una anécdota en esto de correr buena y mala ?
Mauricio:
…Jajaja, una cuantas, a ver, cuando empecé a venir a correr a Montevideo, no tenia championes, entonces un amigo me los prestaba el también corría, me quedaban un poco chico pero igual me los ponía, eran unos lecooq, entonces un sábado, fui a buscarlos, pero el no estaba, creo que entre las 6 de la tarde y las 12 de la noche fui 10 veces a la casa, se había ido a una fiesta, el tema era que yo salía a las 4 de la mañana para Montevideo, y no podía pasar a esa hora a buscarlos porque la mujer me mataba, entonces bueno dije corro con unos muuuuuy viejos que tenia, pero como en mi vida soy muy tenaz, al otro día cuando arranque para la agencia pase por la casa, y el loco me había dejado los championes en la puerta abajo del porche, jajaja, increíble no había chorros en el 90…jajaja, si, y así fue, los levante y ahora a casi 20 años me acuerdo de eso y no lo puedo creer, ¡¡¡Gracias Esteban!!!. Así se llama mi amigo. Esa para mi es la buena, de las que te enseñan en la vida, y la mala podría decir en el sudamericano de Croos en Uruguay, decidí a ultimo momento correr con los zapatos de clavos sin media 12 km, quede con los dedos en carne viva de las ampollas que me salieron, pero noooooo abandone.


Sayago: ¿Algo mas que quieras contar sobre ti?
Mauricio:
Mejor no porque vas a tener que publicarla en dos veces jajaja



Sayago: ¿Un pequeño secreto para ser feliz?
Mauricio:
No es secreto, Pensar en positivo, y no envidiar a nadie.

Sayago: gracias por la nota y la buena onda.
Mauricio:
Por nada gracias a ustedes, y sigan así. Esto le hace bien al deporte.














Raimundo Gonzalez

Entrena para la Nike 10k 2009


lunes, 6 de julio de 2009

Excelente mañana de camaradería atlética 10 k LOS ROJOS en Parque Rivera

En la foto la mayor parte de la barra que corrió en esta mañana del domingo 5 de julio, en el Parque Rivera, gente de varios equipos y algunos libres: Sayago Running, Huracán Buceo, Olimpia, Corredores las Piedras, Energéticos, Halcones (Pollito) en bici (por su lesión) y como siempre registrando impecables tomas y unos cuantos rojos, Peta y Walter Sosa que no corrieron apoyaron de afuera, tuvimos hidratación y control de tiempos hecho por Walter.
Charlas atléticas antes y después de correr, recuperamos energías, cereales, gatorade (y hasta papitas lays! que trajo Claudia de Los Rojos y que nos acompañó en la llegada pues llegó tarde) y se asoció a la fiesta hasta la perra Lucky del Peta, que estaba como perra con dos colas (como se ve en las fotos).

Tiempos del entrenamiento:10 K - Ricardo Sarthou- Huracan Buceo - 46'52" - Raimundo - Sayago Running - 46'52" Atahualpa Pereyra - Corredores de Las Piedras - 49'19" - Carlos Ruiz - Sayago Running - 50'34" - Carlos Perdomo - Los Rojos - 51'33" - Marben Beningo - Energéticos - 52'26" - Eduardo Medina - Club Olimpia - 52'28" - Mario Vila - Los Rojos - 54`58"- Hebert Solari - Los Rojos - 1h01'19" - Sergio Rodriguez - Los Rojos - 1h01`20", también entrenaron con la barra Carina Outerelo y Luz Rocha de Los Rojos (que ya venían haciendo muchos kilómetros antes).7,5 k - Federico Sosa 33' 43" - Libre, y otro amigo no identificado 45:485k - Cecilia David - 31'10"2 - Jorge Laureiro - 31'10"3 - Angel Galarraga - 35'17"2,5 k - David Chiossini - 16'00.
"No fue competencia, fue un entrenamiento cordial, pero también el hecho de correr en barra te lleva a incentivar un poco más a seguir a algún pacer o a alguna liebre.
Gracias a toda la gente que se vino hasta el Parque, resultó una estupenda jornada de deporte y de amistad.

Fuente y fotos: http://losrojos2006.blogspot.com/

Bombinhas K42 Adventure Marathon 15 de Agosto

K42, la maratón más célebre de América del Sur, ahora en Bombinhas, como parte del circuito 2009 K42 Series (Gran Canaria, Sáhara y la Final Salomon k42 Villa La Angostura en Bariloche).
Sin duda atraerá corredores de todo el mundo.
Es una maraton de aventura, por playas, médanos, calles de tierra, ríos, morros, senderos...
Será una prueba emocionante en un lugar maravilloso!!!!

DATOS GENERALES:
DIA:
Sabado 15 de agosto de 2009.
HORA: 08:00 AM
DISTANCIAS:
• 42 Km Individual.
• 42 Km Por Equipos de 2 integrantes (2 x 21Km).
• 8 Km Trail Run
LARGADA Y LLEGADA: Playa de Bombinhas.