sábado, 8 de agosto de 2009
Curso Orientación Organizado por Leo Yozzi 22-23 y 29 de Agosto
viernes, 7 de agosto de 2009
Crónica de Viernes "Todo a su tiempo" por César Tubino.
Recién ahora me estoy dando cuenta, tanto hablar de lo mismo, tanto joder con el entrenamiento, el poco descanso o el poco rendimiento y la respuesta al fin la encontré.
El tema es saber esperar, como todo en mi vida, debo tomarlo con calma y esperar el momento más oportuno para demostrar mi gran capacidad.
Estuve leyendo sobre el mundial de veteranos y los logros de los atletas uruguayos, de los viejos atletas uruguayos y una vez más encontré la solución a mis dilemas. Saber esperar.
Si alguien de 84 años gana una medalla de oro en Pentatlón, si a los 75 años se obtiene una medalla de plata en Decatlón o con más de 65 se gana una medalla de oro en 300m vallas, algo quiere decir, hay que saber esperar.
Lo mío es ser campeón de veteranos. Ahora entiendo algunos de mis gustos, por algo escucho a Zitarrosa, musicalizo milongas, aprendo a entender el tango, y corro en el fondo todas las carreras de la AAU.
Ya voy a comenzar a gestionar mi presencia en los campeonatos de ASAVUR (Asoc. De Atletas Veteranos), aunque estoy seguro que por ahora no puedo llegar al nivel necesario para ganarle a los veteranos, es un buen momento para empezar a preparar mi participación en un mundial, 30 o 35 años de entrenamiento y voy a llegar seguro a correr en un buen tiempo, y les aseguro, anótenlo, que voy a estar en el podio.
Pero mientras, como me estoy dando cuenta que aún soy un pendejo y todavía me faltan años para lograr mi mejor momento, seguiré por ahora viviendo esta eterna adolescencia, recorriendo boliches, alimentándome mal y trasnochando varios días a la semana Puedo hacer como los menores de Sayago que faltan a las carreras porque la noche anterior tuvieron un cumpleaños de 15, o en la mañana hace mucho frío para ir a correr. Total aún tengo tiempo.
Ojo, no me vengan con comentarios de que estos abuelos para conseguir sus medallas hicieron toda su vida deporte y aún lo siguen haciendo. No me vengan a contar que son buena gente, que mientras entrenan tempranito en la pista de atletismo, entre intercambios de recetas de cocina y cuentos de sus nietos, reparten a los jovencitos de mi edad, sus sabios consejos aprendidos en la experiencia que dan los años.
No me vengan con que lograr destacarse en un mundial de veteranos es un premio al esfuerzo y dedicación de toda una vida. A mi con eso no me convencen, yo se esperar.
Pero por las dudas, como hace frío, me estoy preparando un té de guaco y miel, ya me calenté el agua de la bolsa y me voy a acostar para levantarme temprano a escuchar a Gardel en Radio Clarín.
Chan, chan.
SE REALIZÓ EL LANZAMIENTO OFICIAL DEL MARATON INTERNACIONAL DE PUNTA DEL ESTE
Fuente: http://www.atletas.com.uy/
jueves, 6 de agosto de 2009
9na Etapa Agrupación de Atletas del Uruguay - Los Rojos 100 años del Centro Proteccion de Choferes Inscripciónes Libres-modificaciones en el circuito
El miércoles arrancaron las inscripciones de libres en el Salón Comunal de Covisunca, de 17 a 20.
En Luz Coiffeur, Goes 2419 bis (frente a Tres Cruces) en el horario de 9.30 a 17, se inscribe también el sábado.
En Centro Protección Choferes, hasta el viernes 8 a 20.
El día de la carrera inscribimos de 8 a 9.30 en el Salón Comunal de Covisunca.
Carrera infantil, inscripciones exclusivamente en Covisunca.
1r./2o./3o.. Puesto Varones AAU
Tendremos dos pasajes a Buenos Aires para sortear y muchas cosas más, con el número que se entregará en la llegada.
News Agosto de Suca y toda la Info de Transierras
TRANSIERRAS MOUNTAIN BIKE EXPEDITION
Transierras Mountain Bike Expedition es una competencia en equipos de dos integrantes que recorrerán juntos 70/80 Km atravesando varias de las sierras más importantes de Uruguay.
Lanovedad de esta carrera es la introducción de la orientación.
El recorrido no estará señalizado sino que se entregará mapa y hoja de ruta y cada equipo deberá analizar su estrategia para llegar a los diferentes puestos de control (PC) que no tienen un orden pre establecido.
En este tipo de pruebas las diferencias físicas se nivelan y todos tienen las mismas posibilidades, la estrategia de cada equipo, la capacidad de superar adversidades y la agilidad mental serán verdaderas claves para llegar primero.
Es un formato de carrera muy entretenido donde las horas pasan volando y las decisiones a tomar se van sucediendo una tras otra. Está destinado a aquellos equipos ansiosos de seguir su propio camino, sin depender de cintas y marcaciones para encontrar el rumbo adecuado.
Deberán estar preparados para pedalear por todo tipo de terrenos y como la carrera es formato expedición con orientación no vamos a dar muchos detalles del trayecto ni de las condiciones del recorrido. Solo les adelantamos que habrá sierra y será duro, pondrá a prueba las capacidades físicas, intelectuales y mecánicas de cada equipo.
Juntos van a navegar, van a atravesar las más hermosas sierras del Uruguay, van a perderse, tomarán decisiones importantes y van a disfrutar de una carrera diferente!!!
Juntos van a ser parte de esta gran aventura…
Sentí la libertad, elegí tu propio camino!
Procedimiento:
1) Enviar mail con nombre de los dos integrantes, nombre del equipo y categoría (mixtos/ caballeros/ master)
suca@internet.com.uy
2) Abonar la inscripción:
En Red Pagos (no hay que pagar costo por comisión).
Extranjeros: enviar mail a suca@internet.com.uy
Derecho a participar en la carrera.
Almuerzo del domingo (plato principal, bebida y postre)
Mapas del Servicio Geográfico Militar (1: 50.000)
Números mountain bike y precintos
Hidratación Salus previo a la largada y en la llegada
Gatorade en la llegada
Frutas Frescas en la llegada
-La largada se efectuara contra reloj cada 1 minuto.
-El orden de largada se decidirá por sorteo previo.
-Los puntos de control (PC) no tendrán orden cronológico, el equipo deberá decidir a cual decide ir y en que orden.
-Cada punto de control (PC) otorgara un bonus de tiempo según su dificultad, el mismo se restara del tiempo total de competencia para el equipo.
-La competencia tendrá un tiempo máximo (hora de cierre) estipulado en 5 o 6 hs, (se informara previo a la largada), luego de sobrepasar ese limite cada minuto de demora se multiplica por 3 y se suma al total de tiempo de competencia del equipo.
-Se deberá chequear un mínimo del 70% de los PC para clasificar en la prueba.
-No esta permitido el uso de GPS de ningún tipo.
RECORRIDO
El lugar de largada será secreto hasta dos semanas antes de la carrera. Es a menos de 150 km de Montevideo en un lugar muy lindo y cómodo que les va a gustar mucho.
A medida que se acerca la fecha iremos adelantando pistas acerca de la altimétrica, topografía y terrenos por los cuales van a transitar.
CATEGORÍAS
Caballeros - Masters (suma de edades 80 o mayor) - Mixtos
EQUIPO OBLIGATORIO
Personal- Casco/ luz frontal/ luz titilante trasera/ remera manga larga -aparte de la puesta-/ campera de nylon/ medias de recambio/ mochila de hidratación o 2 caramañolas.
Por Equipo- Brújula/ celular con capacidad de hacer y recibir llamadas/ botiquín de primeros auxilios.
Recomendado: kit de reparación.
HIDRATACIÓN
No habrán puestos de hidratación en el recorrido. Se les entregará agua Salus antes de la largada y también en la llegada. Cada equipo deberá planear su propia estrategia de hidratación en carrera. También habrá en la llegada agua Salus saborizada y Gatorade.
Cada equipo deberá contar con sus propias remeras para la carrera. Las mismas deben ser iguales e irán siempre por encima de toda vestimenta, esto es a modo de que el Staff de los puestos de control pueda distinguir a los equipos desde lejos.
Suca Sports ofrece un nuevo servicio a organizadores de eventos.
A través de nuestro Departamento de Logística te ofrecemos todos los insumos necesarios para que tu evento sea espectacular.
Carpas estructurales (hasta 200 personas)
Arcos Inflables
Vallado
Escenario
Audio
Sistema de Cronometraje electrónico (Run, MTB, Triatlon, Enduro y Ciclismo)
Relojes display electrónicos
Números de corredor en Tyvex
Mesas
Conos
miércoles, 5 de agosto de 2009
SENDERO DE LOS CARROS - 18 DE OCTUBRE
7ma. EDICIÓN “EL SENDERO DE LOS CARROS”
ORGANIZA: AGRUPACIÓN DE TRIATLETAS DE FLORIDA
DOMINGO 18 DE OCTUBRE DE 2009
Corrida a campo traviesa. Distancia 8 km.
Varias categorías.
Punto de Concentración: Quincho del Vivero Municipal (mismo lugar que el año pasado) (Frente a Policía Caminera del otro lado de la ruta detrás del cartel de la 8k, a escasos 300m. de Estación Ancap ruta 5 y 56, parada de ómnibus) Duchas disponibles a 200 m. del punto de Concentración.
Largada 10:30 hs.
Menores de 18 años deben inscribirse con la firma de Padre, madre o tutor.
Inscripción: por parejas: $U 350, incluye Almuerzo tipo picada con refresco.
Premios: Trofeos al 1ro., 2do y 3ro. y medallas para los primeros en cada categoría, medallas para todos los que completen el recorrido y sorteos entre los participantes.
(si no tienes compañero te facilitamos uno para que no te pierdas la Gran Aventura!)
Distancia 1.200 m. (lugar muy seguro y pintoresco)
triatlonflorida@gmail.com
Federico: 094087962
Ramón: 094669349
Próximamente mas detalles.
Los Esperamos!!
No se suspende por mal tiempo circuito alternativo.
Cronica de Flores XC realizada por Biciclub
Mas de 120 inscriptos para esta competencia que ya es internacional desde anteriores ediciones, entre ellos varios argentinos, brasileños y un norteamericano despertaron el interés del público trinitario que en gran número se volcó a ver el pasaje de los embarrados competidores por diferentes puntos del recorrido.
Para esta edición, como en las anteriores, el evento comenzó el sábado con la llegada de numerosas delegaciones y por la noche se reunieron en el gimnasio Flex a retirar el kit y a presenciar la charla del entrenador argentino Patrick Sassoli sobre entrenamiento con “fierros” para el ciclista.
A la mañana, al comenzar la entrega de los kits, continuaba la lluvia que había caído durante toda la noche, lo que hacia prever una carrera con piso pesado. Esto motivo que hubieran algunas deserciones de último momento de competidores que prefirieron ver la competencia desde un lugar mas seco.
Desde el comienzo de la prueba se dieron escaramuzas, ya que los primeros 20 kilómetros se rodaba sobre un camino ancho de balasto. Esto permitió a los competidores agruparse y hasta rotar su trabajo en la punta de los mismos. Di Lorenzo, Sueiro, Da Silva, Fernandez, Lugioratto y Asconeguy estuvieron distanciados en varias oportunidades, pero fueron tomados por los perseguidores otras tantas veces. El trabajo de Mezansa, Aramburu y Cuello entre quienes perseguían, rendia frutos cada vez que los de adelante no se ponían de acuerdo.
A partir del kilómetro 20 se entraba en triíllos muy embarrados lo que hizo que algunos competidores del grupo puntero sintiera el esfuerzo y quedara relegado. A los 30 kilómetros se salía a un camino firme nuevamente con numerosas subidas, cortas pero duras, donde se separa nuevamente un grupo formado por Da Sliva, Alvez, Di Lorenzo, Suerio, Cuello, Asconeguy y Aramburu, perdiendo rueda Mezansa, Fernandez, Lugiorato, Correa y Marcio Alvez.
Al salir a la Ruta Nº 14 se recorre tramo de unos 4 kilómetros por la banquina derecha de la misma, que es muy ancha pero la lluvia de la noche anterior la había convertido en un barrial.
Ese es el momento en que da Silva decide atacar y parte sorprendiendo a sus compañeros de fuga. Es perseguido tenazmente por Di Lorenzo a unos 150 metros, mas atrás Cuello, Asconeguy y Suerio. Al momento de dejar la ruta 14 e internarse en un nuevo camino que conduce al “Matadero Viejo” Da Silva mantenía su ventaja de 150 metros sobre Di Lorenzo, pero 2 kilómetros mas adelante, al pasar una cañada con mucho barro las diferencias se habían achicado. Es precisamente dentro del predio del Matadero Viejo, donde a la salida de un puente se debía tomar a la izquierda, Da Silva erra el camino saliéndose del trazado por unos 50 metros, oportunidad que aprovecho Di Lorenzo para darle caza.
En ese punto faltaban 8 kilómetros para la Meta y desde allí el Campeón Argentino impone un paso demoledor, sobre piso firme, logrando arribar al punto de llegada con 1 minuto y medio de ventaja sobre da Silva que da muestras de haber sentido su esfuerzo, que no fue menor dado el nivel competitivo que siempre ofrece Cobra Di Lorenzo.Segundo arribo Da Silva, categoría Junior y tercero fue Roderyc Asconeguy(Sub 23). Mas atrás llegaron Cuello (Elite), Aramburu (cadete), Sueiro (Junior) Mezansa (elite) y Matias Fernández (Elite)Detrás fueron llegando los demás competidores que conformaron finalmente la parrilla clasificatoria . De esta forma se repiten los 2 primeros lugares del podio del años pasado.
Mas tarde, durante el almuerzo de entrega de Premios, se conoció la lamentable noticia sobre el accidente de Natalia Mastroini que le costara la vida. Se procedió a un minuto de silencio muy conmovedor y luego una aplauso en homenaje a esta gran deportista que supo participar de competencias nacionales e internacionales.
Vea la clasificación general en: www.bicicluburuguay.com/floresxc
Fuente: http://bicicluburuguay.com/
Reto de los Misioneros MTB - Peru 22 y 23 de Agosto
Esta competencia se realiza conmemorando las proezas que en el siglo XVII, donde grupos de misioneros realizaron a travez de las montañas y selvas para llegar y fundar los actuales pueblos de la selva central del Perú.El Reto de los Misioneros es una competencia de ciclismo de montaña en la modalidad de maratón que tiene como objetivos la promoción del turismo hacia la zona y la promoción del deporte y el esparcimiento sano de la población sobre todo de la juventud.
Cross Country Banco República
El día domingo 9 de agosto se llevará a cabo el Cross Country Banco República - Confederación Atlética del Uruguay. El Cross dará comienzo a las 11:00hs en el Parque Lavalleja. El programa se encuentra disponible para descargar. El evento contará con hidratación, y será fiscalizado por el Colegio Uruguayo de Jueces de Atletismo.
Las inscripciones podrán realizarse vía mail (atlecau@adinet.com.uy) hasta el día viernes 7 a las 19:00hs.
Por recomendación de la Comisión Ruta y Comisión Técnica de la CAU, el Cross contará con una prueba extra para atletas libres que deseen competir, la cual será de 8km para hombres y 6km para mujeres.
Lugar: Parque Lavalleja (Rambla esq. Rafael Barradas)
Organiza: CAU-Banco República Fiscaliza: CUJA
10:30 | Ratificación de inscripciones | |
11:00 | 8 Km Femenino | Federados cat. Mayores |
11:00 | 12 Km Masculino | Federados cat. Mayores |
12:10 | 6 Km Femenino | Federados cat. Sub20 |
12:10 | 8 Km Masculino | Federados cat. Sub20 |
13:00 | 4 Km Femenino | Federados cat. Sub18 |
13:00 | 6 Km Masculino | Federados cat. Sub18 |
13:30 | 6 Km Femenino | Libres cat. Mayores |
13:30 | 8 Km Masculino | Libres cat. Mayores |
Nota:
- Las inscripciones se realizan vía mail (atlecau@adinet.com.uy) hasta el día viernes 7 a las 19hs..
- NO se realizarán inscripciones el día de la competencia
martes, 4 de agosto de 2009
Media Maraton San Roque - 9 de Agosto - Carmelo
4ª edición de la Carrera Calera del Rey de Mountain Bike
Lugar del evento: Sierra de las Ánimas
Dirección: Km 86, Ruta Interbalnearia - Maldonado
Contacto: E-mail: eventosyaventuras@uruguaynatural.com.uy
Locos que Corren Gabriel Caino -Coyotes
Nombre : Gabriel Caino Caraballo
Fecha y lugar de Nacimiento: 27/8/1963 MONTEVIDEO
Apodo: GABY
Signo: Virgo
Estado civil: Casado
Estudios Cursados: Secundaria completa +cursos de computación y ventas
Altura: 1.64
Peso :76
Debut: San Felipe y Santiago 2000
Equipo: COYOTES
Club o lugar donde entrena:De momento con nadie, pero espero que si Mauricio Ramirez me toma sea mi nuevo entrenador
Tipo de entrenamiento: De momento solo pasadas y fondos 4 veces x semana
Hobbys: No tengo
Ropa: Informal
Un lugar para vacacionar: Santa Lucia del Este
Una actriz: Meryl Streep
Un actor: Nicolas Cage
Una Película:Una serie de eventos desafortunados
Un Director: Alfred Hitchcock
Musica: Segùn el estado de animó, me gusta todo lo que suena con buen ritmo desde reguetón, hasta Julio Iglesias, Mercedes Sosa , Los Nocheros.
Su idolo: Alpino un luchador
Un personaje Historico: El Che
Un escritor: Darwin Desbocatti
Un libro: Yo Darwin
Perfume: Polo Blue de Ralph Lauren
Que championes usas: Nike
Otros deportes:De momento no, me gusta mucho el futbol, pero después de años me hicieron entender que es futbol o el atletismo, vivo con lesiones jodidas.
Hincha de :NACIONAL
Mascotas: Fionna una gata siamesa que es lo màs, se la regalaron a mi hija pero yo soy el dueño jeje.
Un programa de tv: Perder para ganar
Su comida preferida: Strogonoff de pollo
Bebida preferida: Cerveza
Medio de información: La compu de mañana, diarios los domingos y por supuesto el informativo de la noche en la tv.
Sponsors: De momento ninguno se ha conseguido
Un Amigo: Jorge Farto, es el tipo, persona que admiro por que cuando lo necesitas esta, lo considero el hermano que nunca tuve
Trayectoria: Carreras he corrido muchas, lo primero que hice por unos años fue el sendero de los carros en Florida, durante 3 años, en esos años corrí mi primer y único Duatlon en el Club Náutico de Carrasco, luego se vinieron una seguidilla de carreras de 21; aparte de las de campeonato de la AAU, y en el 2006 corrí mi primer Maratón en Colonia. Ahí termino las carreras fuera de lo común.
Sayago: ¿Cómo te vinculas al atletismo ?
Gaby: Fue en año 2000 que conocí a Rodolfo Fernández vecino y me veía entrenar por Av.Varela y nos empezamos a juntar, ahí salio nuestros primeros 10 k San Felipe y Santiago, a la AAU lamento haber llegado tantos años después.
Sayago: ¿Cuántas carreras tenes realizadas hasta el momento?
Gaby: Y entre carreras de 10 k, 21 y 3 Maratones en total pienso que supero las 70 competencias.
Sayago: Como llegas a Coyotes?
Gaby: Fue Largo, te digo que en la Nativa de 2003 fuimos de acá del edificio donde vivo los únicos tres locos que corrían todos los días Carlitos Manzanares, Rodolfo Fernández y yo, este amigo Carlitos era Coyote y yo no tenia equipo, a través de él e innumerables cantidad de mail enviados a los Coyotes que no recibía respuesta solicite y pregunte como se podía hacer para llegar al grupo.
Pasaron los años, fui tazmania, equipo que nunca me gusto, por ser un grupo nada unido y no por los integrantes pero tienen personas ecepsionales, pero cuando vos organizas una carrera con miles de sacrificios y por un error de información te tiran todo al suelo ya ves que no hay unión.
Bueno te digo que en el lugar que trabajo el Sr.Jorge Farto es uno de mis mejores clientes y lo atendía otro compañero que me lo presento y le dije que había que hacer para ser coyote ,yo ya corría en la AAU sin equipo.
Y bueno esta bien después de idas y venidas me dijo que me tenía que integrar al equipo de intentar ser uno más y bueno gracias a dios que se me dio, y te digo más ser Coyote es como jugar en el Manchester, es divino la siento de verdad la camiseta cada vez que me la pongo ser coyote es más que un sentimiento.
Sayago: ¿Cómo fueron esas primeras sensaciones ?
Gaby: Raras ,como todo pero hermoso vestir la roja y el hecho de decir SOY COYOTE CARAJO!!
Sayago: ¿ Como se compone tu familia ?
Gaby: Mi hermosa hija Alexia y mi divina esposa Laura
Sayago: ¿Cuáles son sus defectos o debilidades ?
Gaby: Los tengo como cualquiera soy muy calenton, pero soy de esas personas que si sos buena gente te doy lo que no tengo.
Sayago: ¿Cómo sos en el día a día ?
Gaby: Mi día comienza tipo 07.00 am, desayuno mediante afeitada y a vestirse para ir a trabajar, luego de unas 9 hs fuera de casa llego ,me cambio y me voy a correr un rato, a la ducha, mandados para ayudar a mi esposa, cena en familia, un poco de TV y a dormir ,para comenzar otro día igual.
Sayago: ¿Como te definís anímicamente ?
Gaby: Soy un tipo que muchas veces se deprime cuando no consigue las cosas, pero soy
un tipo tranquilo.
Sayago: ¿Y como persona ?
Gaby: Soy tolerante, creo que un buen esposo y buen padre, y horrible deportista jaja
Sayago: ¿A quien admiras y porque ?
Gaby: En realidad no soy de admirar a muchas personas, pero a Jorge Farto para mi es un ejemplo de vida y de laburo, el loco tuvo muchas malas y se ha levantado es la persona que mejor me ha caído en años.
Sayago: ¿Un amigo incondicional ?
Gaby: Jorge Farto
Sayago: ¿Cuáles son sus planes y proyectos a futuro?
Gaby: Terminar de pagar mi apartamento dentro de unos años, y seguir dándole aliento y todo lo que necesite para terminar los estudios a mi hija.
Sayago: ¿ Habitualmente como te preparas para mantener tus tiempos o mejorarlos ?
Gaby: Solo intento mantenerlos, este año es complicado para mi ya que es el primer año que voy a correr dos maratones seguidas y eso me hace estar demasiado lento para las carreras de 10.
Sayago: ¿Que tiempo le dedicas a esto?
Gaby: 4 veces por semana
Sayago: ¿Que sensaciones tenes al terminar cada carrera ?
Gaby: Es el PLACER de decir una más y la felicidad por terminarla .
Sayago: ¿ Una anécdota en esto de correr buena o mala ?
Gaby: Si en la Maratón del 2006 después que paso por el Real de San Carlos, viene la rambla de Colonia, ahí me encuentro al Piru del Villa que venia recontra pinchado jaja…bueno digo no tengo nada para ganar ni para perder, así que decidí acompañarlo, llegamos a Gral. Flores que es la principal…hasta ahí todo bien, se arrima Carril padre a alentarlo y acompañarlo, a mi se me acerca Rodolfo mi amigo y en los tramos finales la basura esta no se le da por picar, hasta el día de hoy me tiene de punto que me gano una maratón jajaja…
El Piru también es un amigo, un tipazo igual que el viejo.
Sayago: ¿Tu próxima meta ?
Gaby: Hacer si puedo el año que viene una carrera de 50 k
Sayago: ¿ Tenes alguna regla, manía o cabala de corredor ?
Gaby: No la verdad que no, pero si le tiro un beso al cielo a mis viejos.
Sayago: ¿ Alguna frase que te motive ?
Gaby: Fuerza guacho
Sayago: ¿Alguien que te haya marcado en tu vida?
Gaby: Mis viejos me dejaron la enseñanza de ser una persona derecha en todo.
Sayago: ¿Crees que el destino o el éxito es cuestión de suerte o lo forjamos nosotros ?
Gaby: Creo que lo vamos forjando con el día a día.
Sayago: ¿Qué cosas te arruinan un día ?
Gaby: Si el día esta lluvioso, me trancan pila de cosas y que un cliente se caliente por una pelotudez se le mando algo mal.
Sayago: ¿ Que obtenes al entrenar y al correr ?
Gaby: Al entrenar el placer de estar bien conmigo mismo, al correr el disfrute de hacer kilómetros sin que nada te impida hacer lo que mas me gusta.
Sayago: Has corrido varias Maratones, como describirías la sensación de correr la distancia madre ?
Gaby: Es el placer que jamás he sentido, es divino el pasar el sacrificio kilómetro a
Kilómetro y la llegada lo más emocionante el saber que culminaste 42 kilómetros, y es como dice la medalla de Rosario la historia la escriben los que llegan.
Sayago: Como han sido tus resultados en las mismas? En cual te has sentido mas comodo? Cual disfrutaste mas?
Gaby: Mira la primera del 2006 ,fui a lo que saliera jamás había corrido una maratón y fue tremendamente dura, frío mucho frío, el paisaje nada pintoresco campo para donde miraras, y puse 4.57, vi al Piru del Villa Española y vi que venia re mal y le hice de compañía casi hasta la llegada, hasta que la basura me pico al final y me gano.
2007 no corrí y fui a dar una mano en la 2da.de Colonia, pero ya para el 2008 me propuse Punta del Este mejorar aquel espantoso tiempo en Colonia puse 4.16.20 y ahora Rosario 4.01.09 y voy por Punta del Este a bajar las 4.00 hs. así sea 3.59… jeje pero a bajarlas.
Sayago: Que carrera te gustaría correr que no hayas corrido y por que?
Gaby: Como te decia una de 50 k y colgar los championes.
Sayago: ¿Qué destacas de tu equipo?
Gaby: Sobre todo que son terribles personas, se esmeran en el día a día de entrenamiento Por superar los tiempos, y lo hacen, podes contar con ellos, son terribles mas que compañeros son amigos
Sayago: Dane 5 items en tu escala de valores?
Gaby: El compañerismo, la amistad, la honestidad, la solidaridad y la comprensión
Sayago: ¿Tenes un apodo, te gusta, te molesta?
Gaby: No ninguno, y el Gaby es por mi querida Abuela y mi vieja.
Sayago: ¿Que diferencias ves entre los corredores Uruguayos y los extranjeros?
Gaby: El uruguayo ha evolucionado y viene queriendo ser mejor ,el extranjero ni digamos los Keniatas son tipos, que tienen una genética impresionante.
Sayago: ¿Qué podes decir para animar a que la gente haga deporte?
Gaby: Esta perfecto, hay que sacale horas de joda a los gurises y darles todo lo que necesiten para hacer todo tipo de deporte.
Sayago: ¿Que pensas de la Agrupación?
Gaby: Es una gran institución que nos facilita el día a día correr en lugar diferentes, por una cuota mensual.
Sayago: ¿Que cambiarias?
Gaby: Mira yo, soy de criticar y su actual representante lo sabe, pero ahora en este momento están saliendo bastante bien las cosas, ya que hay que tener tiempo y dedicación para perder y estar sentado ahí cada vez que vamos ya sea a levantar una medalla o comprar una botella de Gatorade, por lo tanto, lo que si mejoraría serian la cantidad de etapas es mucho 18 carreras.
Sayago: Como viviste la temporada 2008? A tu criterio que fue lo mejor y lo peor?
Gaby: Estuvo bueno el campeonato 2008 pero pienso que este es mejor.
Sayago: ¿Que pensas de las carreras multitudinarias?
Gaby: La que pienso es que no pueden seguir lucrando con los corredores, no pueden Cobrarles a los que ,gracias a nosotros hacen las carreras ,que los atletas un Año no corran la NIKE a ver que pasa.!!!! No estoy de acuerdo en lo que se cobra
Sayago: ¿Que medalla es la que tiene un valor mas importante para ti y porque ?
Gaby: Por ahora y hasta hoy Colonia 2006 fue una fuente de emociones.
Sayago: ¿Qué cosas volcas a tu pasión por correr para diferenciarte de los demás?
Gaby: Que el correr no es ponerse un par de championes y salir y decir hice esto hice
Aquello, hay gente que se los pone como sacrificio o directamente no lo hace, no saben lo que se pierden en hacerlo a diario es lo mejor que pude hacer en mi vida.
Sayago: ¿Qué pensas de las webs de atletismo ?
Gaby: Que son una fuente de información para los atletas muy importantes, las recorro todos los días y me encanta, la de los halcones esta siempre al día y muy buenas fotos y es sorprendente como han crecido la de unos gurises de Sayago que no me acuerdo el nombre jajaja
Sayago: ¿ Que pensas de las famosas pizarras que existen en la Web; le aportan algo al atletismo o simplemente se usan para esconderse tras un seudónimo y defenestrar gente y por ende hablar boludeses ?
Gaby: Tal cual la pregunta, yo fui uno de los que entre siempre en pizarras, pero es como Vos decís se esconden tras el seudónimo, y jamás dan la cara.
Leo y no opino.
Sayago: estas involucrado en la organización de los 10K Interbalnearios Santa Lucia del Este – San Luis, contanos como surgio esta carrera y como ha sido la experiencia en estos años?
Gaby: Te comento que debe ser la carrera que corri todas las etapas,desde el primer dia ,me acuerdo no eran mas de 50 tipos ,habíamos salido a caminar con mi Señora como una hora y media después de un suculento almuerzo en Santa Lucia del Este, y vi que casi estaban por largar y bueno me anote y largue, encaje 41 minutos nunca me voy a olvidar ,divina carrera, a la vuelta y como regreso y bueno como este ultimo verano vengo haciendo un regenerativo todo por dentro .Lo de la organización ,primero estuvo el Manteca Coyote ,Gonzalo y el ya no tenia tiempo y me dijo Gaby habla con Jorge Fuentes que es el dueño del super de San Luis que es el que organiza, y bueno me dio terrible placer dar una mano y estar ahí con las Inscripciones en Montevideo y en el lugar de la largada, charlando con uno y cada uno de los corredores que hasta ahí llegan a anotarse año a año nos juntamos con el Rafa Morgan, una gran amigo organizador de carreras, y nos da terrible mano.
Date cuenta como te decía al principio se empezó con 50 corredores el año pasado y este superamos los 500, indiscutible que va creciendo, y para el próximo van a haber novedades.
Sayago: ¿Mas allá del trabajo y correr, que te entretiene?
Gaby: Me encanta mirar televisión, me engancho con cualquier programa.
Sayago: ¿Un momento importante en tu vida?
Gaby: El haber entrado a trabajar en la empresa la cual estoy ahora, trabajaba
De vendedor en una importante ferretería, y gracias a mi suegro había una
Vacante y me tomaron hasta el día de hoy.
Sayago: Dame una breve descripción de los Coyotes; el rezongón, el chistoso, el aplicado, el serio, el que siempre esta sonriente, etc?
Gaby:
1) el rezongón: Falto con aviso
2) El chistoso: El tío Alpino
3) El aplicado: Gabriel Firpo
4) El Serio: Arturo
5) El que siempre esta sonriente: P.S
Después de esto me echan jaja
Sayago: Si tuvieras el poder de decidir que cambiarias en el Uruguay?
Gaby: En general no soporto la mugre en nuestras calles y la gente sucia, te digo que cambiaria las leyes de transito, hacerlas no tan duras y mas rigurosas.
Sayago: ¿Para que sirve la inteligencia?
Gaby: Sirve para poder vivir mejor en una sociedad que esta cambiando día a día en todos los ámbitos
Sayago: ¿Como padre que le aporta a sus hijos?
Gaby: A mi hija enseñarle que la vida tiene muchas vueltas, el no mentir, el estudiar para que sirve, y enseñarle lo que le da y lo que encuentra dentro de la familia, y los amigos.
Sayago: ¿De su vida , que te parece increíble?
Gaby: Mi hija, es sorprendente día a día.
Sayago: ¿El sexo es .....?
Gaby: Un ejercicio necesario diariamente
Sayago: ¿Cuanto tiempo es capaz de resistir sin tener sexo?
Gaby: segundos
Sayago: ¿crees cierto el mito que dice que tener relaciones sexuales previo a una competencia quita rendimiento lo llevas a la practica?
Gaby: No para nada
Sayago: ¿Que mujer es la mas sexy a tu gusto?
Gaby: Jennifer López
Sayago: ¿Qué tiene que tener una mujer para ser perfecta?
Gaby: Ser fiel, sincera, buena madre, buena amiga.
Sayago: ¿Como seria una cena romántica o una cita perfecta?
Gaby: Un lugar frente al mar, poca luz, (velas) una botella de champagne bien fría, una Picada de mariscos y algún plato bien preparado, un rico postre otra botella y una Noche de sexo bestial jaja
Sayago: ¿Si tuvieses que emigrar, que país elegirías para radicarte?
Gaby: Argentina
Sayago: ¿A que político le firmaría un cheque en blanco?
Gaby: A MUJICA
Sayago: ¿Que superhéroe le hubiera gustado ser?
Gaby: El hombre Araña
Sayago: ¿De que te arrepentís?
Gaby: De no haber estado con mi viejo, los últimos tiempos antes de su muerte.
Sayago: ¿Un pequeño secreto para ser feliz?
Gaby: No querer aparentar más de lo que se es
Sayago: ¿Quien gana las próximas elecciones?
Gaby: El Frente Amplio
Sayago: ¿Como termina Uruguay en las eliminatorias ?
Gaby: 5to. Y jugando el repechaje
Sayago : ¿ Billetera mata galan?
Gaby: SIIIIIIIIIIIII
Sayago: ¿Mónica Farro o Claudia Fernández o Eunice Castro ?
Gaby: Claudia Fernández, pero sinceramente ninguna de las 3
Sayago: ¿Algo mas que quieras contar sobre ti?
Gaby: Ya te dije demasiado jaja
Sayago: ¿Algo para agregar?
Gaby: Que en la gente de Sayago running, como en la mayoría de los equipos, no los nombro por separado por que me olvidaría de alguno he encontrado la verdadera Amistad y vos Rai sos terrible tipo y me alegro que mejoraras todo lo que mejoraste.
Sayago: Muchas gracias por y tu tiempo y tus palabras.
Raimundo Gonzalez
Desafío Flecha Bus - 4ta Etapa: San José, Entre Ríos
Largada: 30 de agosto.
Modalidades: Equipos - Postas - Individuales
Distancias: Muy pronto se informara
30 DE AGOSTO
Atención: Inscribiéndote antes del 20 de agosto, $60 (Pesos Argentinos) por persona y tenés 50% de descuento en tu pasaje en FLECHABÚS!!!
(Pesos Argentinos) por persona.
Datos de la cuenta bancaria
Banco de la Nación Argentina (Suc:1520)
Caja de Ahorro Nro. 2010896253
Titular: Raush Alejandro Jorge
CBU: 01102019300 2010896253 3
Importante: realizado el depósito enviar mail a mailto:rica0570@yahoo.com.ar?subject=Datos
informando Nombre, Apellido, Nro. de Documento y Nro. de comprobante de operación, o imagen escaneada de boleta de depósito.
* Los participantes inscriptos en carreras previas deberán concurrir obligatoriamente con la remera provista oportunamente.
Carrera por equipos de 2 integrantes, postas e individuales... Pero si no tenés pareja, envianos un mail con tus datos a: rica0570@yahoo.com.ar con el asunto: No tengo pareja y quiero que me conecten!...y te conectamos con participantes en tu misma situación.
El equipo ganador del Campeonato (incluida todas las categorías) recibirá como premio un viaje con estadía a Camboriú para el equipo, el segundo puesto recibirá de premio un viaje con estadía a Bariloche para el equipo, debiendo los equipos participar como mínimo en 4 fechas.
Habrá premios también para la dupla y el individual ganador del Campeonato.
Opciones de alojamientos (Hoteles o Alquileres Turísticos), consultar sitio web de http://www.zonacolon.com/
9 de Agosto, Parque Tomás Berreta Sarandí Grande - Florida 2da Edicion XCM 15k
Organiza: Sub Comisión de Ciclismo y Mtb del Centro Social 12 de Octubre.
Largada: Hora 10 en el lago del Parque Tomás Berreta.
Inscripciones: abiertas hasta una hora antes de la largada.
Costo de la inscripcion: Hasta el 31 de julio $ 250.
A partir del 1 de agosto: $ 300
(Seguro, hidratación, frutas, almuerzo y premiación incluídos)
Ciclistas federados $50 menos.
Los campeones nacionales de cada categoría no pagan inscripción.
inscribite y pariticipá en: http://mtburuguay.com/index.php?option=com_content&task=view&id=252&Itemid=91
Modalidad: XCM (Maratón), puntuable Campeonato Centro Sur.Recorrido: Circuito de 15 kms. con trillos, sendas, caminos y un entorno natural muy atractivo.
Categorías
Open elite - 3 vueltas 45 km
Junior - 17 a 18 años - 3 vueltas 45 km
Sub 23 - 19 a 23 años - 3 vueltas 45 km
Master A - 30 a 39 años - 3 vueltas 45 km
Master B - 40 a 49 años - 3 vueltas 45 km
Master C - 50 en adelante - 2 vueltas 30 km
Damas A - Hasta 35 años - 2 vueltas 30 km
Damas B - 35 en adelante - 2 vueltas 30 km
Contactos:
095 072 239
095 965 441
098 762 328
12deoctubre@adinet.com.uy
ciclismo12octubre@gmail.com
Cuenta del BROU, sucursual 050, Caja de ahorro N 16930 a nombre de Rosmary Runco
Fuente: http://mtburuguay.com/index.php?option=com_content&task=view&id=252&Itemid=91
lunes, 3 de agosto de 2009
LANZAMIENTO DEL MARATON INTERNACIONAL DE PUNTA DEL ESTE
Lanzamiento del 2º maratón internacional de Punta del Este (jue 06/ago/09, 12.30 hrs)
"Este emprendimiento atlético, declarado de INTERÉS MINISTERIAL, es el evento Internacional más importante del País, donde atletas de la región, y de Europa dirán presente en una nueva Maratón Internacional que se disputará en la ciudad de Punta del Este: “La distancia reina en la ciudad más linda”
Participarán del lanzamiento, el Ministro de Turismo y Deporte, Dr. Héctor Lescano, el Director Nacional de Deporte Prof. Fernando Cáceres y las principales autoridades gubernamentales y deportivas del Uruguay.
Es necesario contar con vuestra presencia, para que nos ayuden a trasmitirle al mundo, que Uruguay es cuna de la mejor Maratón Internacional que alguna vez nuestro país se pudo imaginar.
Solicitamos nos acompañen con su participación y la difusión de nuestra conferencia de prensa. Al finalizar realizaremos un brindis."
Edgardo Ramos Verde - Secretario General de la A.A.U.