viernes, 26 de septiembre de 2008
miércoles, 24 de septiembre de 2008
Ya te podes preinscribir para la Reebok 10k , dicha carrera se realizara el 18.10.08
Preinscribite aqui: //www.reebok10km.com/ o //www.kronos.com.uy/
| Fecha: | 8 de noviembre |
| Entrega de chips | de 16:30 a 18:15hs |
| Calentamiento | a partir de las 18hs. |
| Hora de largada | 19hs. |
| Hora de largada de Capacidades Diferentes | 18:57hs. |
| Distancia | 10Km |
| Límite de participantes | 7.500 |
| Costo de la inscripción | Del 25 de setiembre al 5 de octubre, $300. Del 6 al 16 de octubre, $350. Del 17 de octubre al 1º de noviembre, $400. |
| Requisitos | Para participar de la carrera es necesario haber realizado todos los pasos de la inscripción y ser mayor de 16 años. |
| Servicios | Hidratación |
| Ropería | |
| Cobertura Médica | |
| Actividades de calentamiento y elongación coordinadas por profesores de Educación Física | |
| Centros de información | |
| Fiscalización de ruta | |
| Baños Químicos | |
| Registro de Tiempos. Se realizará a través del cronometraje Chip Timing. El chip es obligatorio para la competencia. Necesariamente debe ser devuelto en la línea de llegada. Al devolver el chip se entregará la medalla conmemorativa del evento. | |
| Publicación de resultados oficiales |
| Categorías general | |
| Damas | |
| Caballeros | |
| Categorías por edad | |
| Damas | |
| 16 a 19 años. | |
| 20 a 29 años. | |
| 30 a 39 años. | |
| 40 a 49 años. | |
| 50 a 59 años. | |
| Mayores de 60 años. | |
| No videntes. | |
| Sillas de Ruedas. | |
| Otras Capacidades Diferentes. | |
| Caballeros | |
| 16 a 19 años. | |
| 20 a 29 años. | |
| 30 a 39 años. | |
| 40 a 49 años. | |
| 50 a 59 años. | |
| Mayores de 60 años. | |
| No videntes. | |
| Sillas de Ruedas. | |
| Otras Capacidades Diferentes. | |
| Menores deberán entregar permiso de menor firmado por padre, madre o tutor al momento de retirar el kit en el stand. Descarga el formulario aquí | |
| Todos los participantes que crucen la línea de llegada recibirán una medalla de la Nike 10K que será entregada cuando se realice la devolución del chip Recibirán premios los tres primeros de cada categoría. Premios Nike para el primer puesto de cada categoría: un par de calzado, una remera Dri-fit manga corta, un short de running, un bolso. Premios Nike para el segundo puesto de cada categoría: un par de calzado y una remera Dri-fit manga corta. Premios Nike para el tercer puesto de cada categoría: un par de calzado. Premios Nike para el primer puesto de la categoría general masculina: un par de calzado, una remera Dri-fit manga corta, un short de running, un bolso, un par de lentes y un reloj. Premios Nike para el primer puesto de la categoría general femenina: un par de calzado, una remera Dri-fit manga corta, un short de running, un bolso, un par de lentes y un reloj. Los premios no son acumulativos. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||
martes, 23 de septiembre de 2008
12ma Etapa AAU - Destino Colon
APRENDIENDO DEL AYER, VIVIENDO EL HOY, SOÑANDO EL MAÑANA
ETAPA 12 DE LA AGRUPACION DE ATLETAS DEL URUGUAY
ORGANIZAN
Club Atletico Olimpia
Rotary Club de Colon y Villa Colon
Rotary Club de Melilla
Agrupación de Atletas del Uruguay
ATENCION MENORES DE LA AAU
EL HORARIO DE LA CARRERA PARA MENORES DE LA AAU ES A LAS 15.40.
IMPORTANTES SORTEOS!!
Todos los asociados de la A.A.U. pueden tener acceso a los sorteos de la CORRECOLON - OLIMPIA 10K, comprando un ticket de $U 30.
Se sortearán 3 Bicicletas, championes running, vales para cena en La Pasiva, vinos, remeras y regalos de empresas patrocinantes.
SERVICIOS
3 Baños Químicos
Vestuarios del Club Olimpia con Duchas
300 medallas para atletas libres mayores
50 medallas para menores
Dos puestos de Hidratación
ETAPA QUE CONTARÁ CON LA HIDRATACIÓN A LA LLEGADA DE GATORADE
Fuente: Agrupación de Atletas del Uruguay
Cronica Oruga (Media Colonia)
Comenzare esta crónica relatando que el dia anterior a la competencia concentramos en lo de Lele, morfando tarta de atun, chocolate, cafe y todas esas cosas que hacen a la dieta de los buenos deportistas, a las 00:00 hs nos dispusimos a dormitar...
4:00 AM: Suena el despertador y ARRIBA!!! a tomar un cafecito y a marchar, que hay que hacer como 190 kilómetros para llegar a Colonia...
Partimos a eso de 4:30 desde el mismisimo fin del mundo... Camino Maldonado, 8 de Octubre, Bvard. Artigas, Accesos y Ruta 1...
Literalmente nos re garcamos de frío y se nos entumeció el RECTO... pero valía la pena, íbamos nuevamente con todo nuestro plantel atlético ya que se reintegraba Lele luego de estar dos fechas ausente...
Kilómetro tras kilómetro fuimos devorando la ruta al mando del Oruga-Móvil, para en practicamente 3 horas y pico estar arribando a la bella Colonia...
Nos encontramos con muchísima gente amiga: Oscar y los Amigos X, Halcones, Sayago, Ultima Fila, Lujuriosa y Sedentaria y por supuesto Los Rojos entre tantos...
Al llegar comenzamos a desescarcharnos los cachetes traseros y tratar de ponernos a punto para afrontar la muy dificil competencia...
10, 9, 8,... 3, 2, 1 y el balazo al aire dio por comenzada la carrera, QUE ESTUVO RE SALADA!!!
Fui transitando un poquito con Fabi y Diego, otro tanto con quien se me pusiera al costado y a duras penas pudimos finalizar... al grito de AGUANTE ORUGA!!! y QUE LINDA QUE TE QUEDA ESA CALZA!!! que descendía desde las graderías alzamos nuestras manos al cielo en señal de haber cumplido con nuestro papel...
DE AQUI EN MAS COMIENZA NUESTRO CALVARIO
Se iban consumiendo los segundos y Lele no aparecía y los nervios se comenzaron a apoderar de mi corpo, cuando divisamos al último competidor rodeado de ambulancia e inspectores, pero no era Lele!!!
Donde está mi hermano!!! Clamaba a gritos...!!!
Con lo poquito de fuerzas que me quedaban arriba, trote cual gacela renga e infectada con la gripe del pollo, hacia las ambulancias, para encontrarmelo justamente buscando mi persona...
- Que te pasó bro?? no te vi llegar...
- Abandoné Cabeza, estoy hecho mierda!!!
Así es queridos amigos, nuestro bastión, nuestro capitán, nuestro PRÓCER debio sucumbir en el kilómetro 14 de esta durísima competencia... YO TE BANCO A MUERTE BRO!!!
Luego de este cachetazo fuimos a ducharnos (Con agüita fría!!!), pasamos por la feria y nos fuimos para casa...
UNA SEÑAL DE LO HECHO CAROZO QUE ESTABA LELE FUE LA FRASE QUE LES TRANSCRIBO A CONTINUACIÓN:
- Cabeza, maneja vos... (A sabiendas de que soy un verdadero camikaze)
Así pues partimos, con mi persona al volante y los restos de Lele a mis espaldas...
Y cuando íbamos 15 kilómetros ring ring (onomatopeya del sonido de un celular recibiendo un mensaje), que decía: "Diego perdió el celular"
Resulta que se me había caído el teléfono en la feria y una pequeña lo encontró, esta se lo entregó al padre, éste llamó a mi madre y así se sucedió una catarata de acontecimientos que dieron con la devolución a mis manos por parte del Sr. Fernando Nam y su familia, a los que agradecemos muchisimo!!!
Bue...!!! dijimos, ahora ya no nos puede pasar más nada no?
Y nos yetamos!!!
Como a los 60 kilómetros de haber partido nos agarró la lluvia unos pocos kilómetros después la visibilidad era escasísima por lo que decidí parar a esperar un poco...
Diviso una estación de servicio y cuando intento ingresar a ésta patinamos en el barro y me puse al Oruga móvil y a Lele de PONCHO!!!
Enterrados en el barro, empapados, doloridos, cansados, llegamos a una conclusión: Si existe un Dios, éste nos aborrece... Podría haber sido peor, solo un par de golpes, unos rasponcitos y mi amor propio por los pisos (Hacía como 3 años que no manejaba...)
Adjuntamos el croquis realizado por la Policía Técnica en el lugar del accidente:
Asi culmina esta fatídica crónica, diciéndoles lo siguiente...
Varones
SERÁ HASTA LA PRÓXIMA LARGADA!!!
ESPERAMOS QUE CON MAS SUERTE...
LOS RESULTADOS FUERON LOS SIGUIENTES:
Damas
1º - Mónica Yim - 1:32.10
2º - Flavia De los Santos - 1:32.12
3º - Agueda Goldoni - 1:32.39
Varones
1º - Pablo Gardiol - 1:09.53
2º - Fabricio González - 1:15.12
3º - Sergio Delgado - 1:16.20
Nosotros
Víctor (1h 35'50") INDISCUTIDO
Fabián (1h 45'45") SIEMPRE AHI
Diego A. (1h 45'59") LA REVELACION
Gustavo (1h 46') LA SORPRESA
Jorge Xavier (1h 54'44") CAPO TOTAL
Diego "Oruga" (1h57´41") EL SOBREVIVIENTE
Rai (2h 06') AGUANTE CAPI
Fabián (1h 45'45") SIEMPRE AHI
Diego A. (1h 45'59") LA REVELACION
Gustavo (1h 46') LA SORPRESA
Jorge Xavier (1h 54'44") CAPO TOTAL
Diego "Oruga" (1h57´41") EL SOBREVIVIENTE
Rai (2h 06') AGUANTE CAPI
Mónica Pereira () NUESTRA CHICA SUPERPODEROSA
Fuente: Lele y Tachu (Las orugas)
Correcolon-700434.jpg)
Adriano Bastos ganó el medio maratón porteño
Amo y señor de los 42 kilómetros estadounidenses de DisneyWord con cuatro títulos consecutivos, el fondista brasilero Adriano Bastos también se perfila para hacer historia en las calles porteñas porque este domingo a la mañana se impuso por segunda temporada consecutiva en el Maratón de Buenos Aires organizado por la empresa de calzado e indumentaria adidas con la participación de unos 10 mil competidores y cuya rama femenina la encabezó la plusmarquista cordobesa Rosa Godoy
Con pasado de triatleta y presente de corredor de calle en largas distancias, el paulista de treinta años triunfó al completar en 1 hora; 5 minutos y 47 segundos los veintiún kilómetros con partida y llegada en la Plaza de Mayo, frente a la Casa Rosada, sede del gobierno nacional y uno de los paseos históricos más importantes de la capital argentina. De esta forma, Bastos mejoró un veinte segundos su marca de 2007 cuando superó sobre el final al campeón nacional, el bonaerense Oscar Cortínez. Puntero desde la zancada inicial, Bastos compartió el liderazgo con su compatriota radicado en La Rioja y representante de las plantillas deportivas Pro-Run, Leonardo Junior Da Silva, y el cordobés Darío Núñez, esposo de Godoy, vencedora entre las mujeres. La carrera se definió en el kilómetro diecisiete, a cuatro del arco de llegada, cuando metio varios cambios de ritmo para desprenderse en solitario y aventajar por un minuto y seis segundos a Da Silva, mientras que Núñez se adueñó del tercer escalón del podio con 1 hora; 8 minutos y 40 segundos.
Tres divas del atletismo argentino a fuerza de sumar un éxito tras otro, la general femenina quedó en poder de la número uno criolla en los 3 mil metros con vallas, Rosa Godoy, quien ahora tambien sorteó todos los obstáculos para coronarse en 1 hora; 16 minutos y 17 segundos como la más veloz de las mujeres. Su co-provinciana y poseedora del 55º puesto en el maratón olímpico de Atenas 2004, Sandra Torres Álvarez, finalizó segunda a 37 segundos seguida de una joven que se perfila para disputarles el trono, la porteña Karina Córdoba. Discípula del entrenador Manolo Rivera, el orgullo de la agrupación Los Ñandúes registró 1h17m04s.
"Fue mi primer objetivo de este segundo semestre del año y lo cumplí al pie de la letra, llegué décima en 1h26m28s con los que batí por medio minuto mi mejor marca, además de bajar bajé 3m20s con respecto a mi récord de 2006 en este circuito que de por sí es bastante complicado", le explicó la atleta bonaerense Roxana Leguizamón a Eldepornauta.com. Profesora de educación física que integra las filas del Club Ferrocarril Oeste, le adelantó a nuestro editor, Fernando Horowitz, que intervendrá en el Sudamericano que se realizará en noviembre en Rosario. "Correré los veintiún kilómetros y posiblemente, antes de esa fecha, particparé en alguna otra prueba para calmar la ansiedad de dos meses a pura preparación para lograr bajar la hora y veinticuatro minutos en el medio maratón", confirmó sin poder ocultar su alegría por el top-10 en este tradicional desafío que pasó por las barrios de San Telmo; Balvanera y Puerto Madero.
Fuente: /www.eldepornauta.com.ar
Pablo Gardiol fue el ganador de la Media Maratón de Colonia
Con una temperatura que no era la ideal y con una inscripción bastante más baja de lo esperado Pablo Gardiol corrió una carrera de punta a punta, sacándole casi seis minutos a su perseguidor Fabricio González
En diálogo mantenido con Coloniacom Pablo Gardiol manifestó
Fue una prueba difícil, cuando uno viene a buscar una marca ese tipo de inclemencias se hace duro, pero a medida que van pasando los minutos que uno se va tranquilizando, y después lo que te reconforta es el triunfo y el aliento de la gente, cada vez que vengo a Colonia me reciben como uno mas, de hecho la gran parte de mi familia es de Colonia y eso para mi es muy importante
Pablo Gardiol - No pude mejorar mi tiempo, el pronostico para la carrera de hoy y si todo se daba normalmente y el circuito acompañaba era de una hora 07 o una hora 06 y vos vistes que no pude, además no conocía el recorrido , Salí los primeros kilómetros a ritmo, estaba corriendo con viento prácticamente de costado, tenia tres cuartas partes de carrera por delante y la ultima mitad con todo el viento en contra, creo que fue acertado haber bajado el paso en algún momento y haber aguantado fuerzas para la ultima parte.
Fuente: .//www.coloniacom.com/
10k en Durazno: ganó Alfredo González
El trinitario Alfredo González fue el vencedor de la la Travesía Jacinto Macuso 2008
El domingo 21 de setiembre por la mañana se realizó una nueva edición de la Travesía Atlética "Jacinto Macuso" en la ciudad de Durazno la que contó con la participación de más de cien atletas de diferentes puntos del país.
El vencedor de la edición número VII fue el atleta de Flores, Alfredo González, quién cruzó la meta con un tiempo de 35'51".El duraznense mejor ubicado en la general fue Roberto Díaz quién arribó en el cuarto lugar con un tiempo de 37'50".
RESULTADOS VIII ''JACINTO MACUSO''
MENORES DAMAS 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 097 MARTINEZ, Evelyn Durazno 21'23''
2º 77 GAMBOA, Bettina Durazno 26'27''
MENORES CABALLEROS 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 191 PELAEZ, Ricardo Durazno 19'59''
2º 193 RAMÍREZ, Nicolás Durazno 21'02''
3º 196 TORENA, Ángel Durazno 21'59''
DAMAS MAYORES 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 078 HERNANDEZ, G. Durazno 32'51''
2º 075 GOMEZ, Elsa Durazno 32'52''
ESPECIALES 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 050 PINTOS, Julio ADID 26'19''
2º 051 VERA, Rubén ADID 27'44''
ESPECIALES DAMA 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 067 RODRÍGUEZ, Silvana ADID 48'09''
DAMAS LARGA DISTANCIA 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 063 BLANCO, Isabel Durazno 53'41''
2º 057 OLIVERA, Maria. Flores 55'17''
PRE-VETERANOS 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 062 GONZALEZ, Alfredo Flores 35'51''
2º 049 SILVA, Rubén Flores 37'23''
3º 065 DÍAZ, Roberto Durazno 37'50''
VETERANOS A 9700 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 073 ARECO, Hugo Durazno 43'52''
2º 076 LEIVA, Carlos Artigas 48'30''
3º 071 ARIAS, Miguel Sdi. Gde. 1h 03'00
VETERANOS B 9700 m.
Pos. N° NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 064 OVIEDO, Julio Durazno 39'44''
2º 052 COLOMBO, JoséFlorida 58'51''
MAYORES A CABALLEROS 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 068 VERA, Julio Durazno 42'58''
2º 061 RAMÍREZ, Rubén Durazno 44'09''
3º 066 MARTINEZ, Juan J. Durazno 46'59''
MAYORES B CABALLEROS 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 045 ESPINOSA, Eduardo P.Toros 36'34''
2º 059 FERREIRA, Nelson Flores 38'10''
3º 069 IRIGOYEN, Javier Durazno 38'33''
CLASIFICACIÓN GENERAL
POS. Nº NOMBRE Club TIEMPO
1º 062 GONZALEZ, Alfredo Flores 35'51''
2º 045 ESPINOSA, Eduardo P. Toros 36'44''
3º 049 SILVA, Rubén Flores 37'23''
4º 065 DÍAZ, Roberto Durazno 37'50''
5º 059 FERREIRA, Nelson Flores 38'10''
6º 069 IRIGOYEN, Javier Durazno 38'33'
Escrito por Alberto Luján para http://www.elacontecer.com.uy/
referido en Uruguay Corre
El domingo 21 de setiembre por la mañana se realizó una nueva edición de la Travesía Atlética "Jacinto Macuso" en la ciudad de Durazno la que contó con la participación de más de cien atletas de diferentes puntos del país.
El vencedor de la edición número VII fue el atleta de Flores, Alfredo González, quién cruzó la meta con un tiempo de 35'51".El duraznense mejor ubicado en la general fue Roberto Díaz quién arribó en el cuarto lugar con un tiempo de 37'50".
RESULTADOS VIII ''JACINTO MACUSO''
MENORES DAMAS 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 097 MARTINEZ, Evelyn Durazno 21'23''
2º 77 GAMBOA, Bettina Durazno 26'27''
MENORES CABALLEROS 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 191 PELAEZ, Ricardo Durazno 19'59''
2º 193 RAMÍREZ, Nicolás Durazno 21'02''
3º 196 TORENA, Ángel Durazno 21'59''
DAMAS MAYORES 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 078 HERNANDEZ, G. Durazno 32'51''
2º 075 GOMEZ, Elsa Durazno 32'52''
ESPECIALES 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 050 PINTOS, Julio ADID 26'19''
2º 051 VERA, Rubén ADID 27'44''
ESPECIALES DAMA 5000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 067 RODRÍGUEZ, Silvana ADID 48'09''
DAMAS LARGA DISTANCIA 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 063 BLANCO, Isabel Durazno 53'41''
2º 057 OLIVERA, Maria. Flores 55'17''
PRE-VETERANOS 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 062 GONZALEZ, Alfredo Flores 35'51''
2º 049 SILVA, Rubén Flores 37'23''
3º 065 DÍAZ, Roberto Durazno 37'50''
VETERANOS A 9700 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 073 ARECO, Hugo Durazno 43'52''
2º 076 LEIVA, Carlos Artigas 48'30''
3º 071 ARIAS, Miguel Sdi. Gde. 1h 03'00
VETERANOS B 9700 m.
Pos. N° NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 064 OVIEDO, Julio Durazno 39'44''
2º 052 COLOMBO, JoséFlorida 58'51''
MAYORES A CABALLEROS 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 068 VERA, Julio Durazno 42'58''
2º 061 RAMÍREZ, Rubén Durazno 44'09''
3º 066 MARTINEZ, Juan J. Durazno 46'59''
MAYORES B CABALLEROS 10000 m.
POS. Nº NOMBRE CLUB TIEMPO
1º 045 ESPINOSA, Eduardo P.Toros 36'34''
2º 059 FERREIRA, Nelson Flores 38'10''
3º 069 IRIGOYEN, Javier Durazno 38'33''
CLASIFICACIÓN GENERAL
POS. Nº NOMBRE Club TIEMPO
1º 062 GONZALEZ, Alfredo Flores 35'51''
2º 045 ESPINOSA, Eduardo P. Toros 36'44''
3º 049 SILVA, Rubén Flores 37'23''
4º 065 DÍAZ, Roberto Durazno 37'50''
5º 059 FERREIRA, Nelson Flores 38'10''
6º 069 IRIGOYEN, Javier Durazno 38'33'
Escrito por Alberto Luján para http://www.elacontecer.com.uy/
referido en Uruguay Corre
Fuente: Halcones.
domingo, 21 de septiembre de 2008
2a Etapa Campeonato Media Maratón - Colonia (21.09.08)
Esta mañana se corrió la 2ª etapa del campeonato de media maratón, en Colonia. Apenas "despegamos", una fría mañana con alguna llovizna nos hacía presagiar un recorrido algo complicado. A las 6:10 pasé a buscar a Rai y Fabián, y 5 min después levantamos a Víctor y Diego. El viaje transcurrió entre bromas y comentarios sobre estas carreras. A las 8:25 estábamos en el punto de largada, donde –como es habitual- encontramos a un montón de amigos. Esta vez la "novedad" era el estreno de mi blog, razón por la cual recibí los comentarios de Felipe Correcaminos sobre su contenido.
Largamos sin haber hecho calentamiento previo, cosa que se sintió en los primeros kilómetros. Dado que arrancamos desde la plaza en plena ciudad histórica, el primer km. y medio fue por calles de adoquines, con alguna subida y bajada que molestaba bastante. Hice los primeros 5 km con Diego, Fabián y Tachu, lo cual demuestra que iban a menor ritmo del esperado para ellos. Puse 25'40" en esa distancia, y sentía una molestia en la pierna derecha. Ahí estaba el primer puesto de hidratación (¡bienvenido!). Llegamos al Real de San Carlos y a partir de allí ese dolor desapareció. Corrí un rato con tres Supersónicos, hasta que se fueron lentamente hacia delante. Completé los 10K en 53' (27'20" en los segundos 5K), y ahí ya se me habían ido mis compañeros de SYR. Mantenía a unos 100 mts adelante a Jorge Georgieff (Chasquis), compañero de trabajo que normalmente me supera.
Por ahí empezó el recorrido por un camino de tierra con algunas piedras sueltas, y subidas y bajadas que molestaban bastante. Al retorno (exactamente en la mitad del recorrido), ya los corredores nos separábamos bastante. Corrí un buen trecho con un competidor que llevaba un acompañante en bicicleta, que se portó de maravillas, pues me invitó con ticholos y Gatorade. Una vez más, es una demostración de la enorme camaradería que se genera en estas actividades, sin importar de quién se trate. En el 13K fue la hora de consumir la primera barra de cereales, cosa que me hizo recuperarme pues sentí que avanzaba a paso más firme que quienes me precedían. Tomando nuevamente la rambla a la altura del Real de San Carlos (15K), llevaba 1h 21'40". Ahí se empezó a sentir nuevamente el viento cruzado (y frío). Veo que Tachu Oruga corría a unos 200 mts adelante, y siento que puedo alcanzarlo. Un poco más cerca iba Jorge Georgieff, pero a un paso más firme. Efectivamente, alcancé al Oruga allá por el 18K y lentamente me fui adelante. A Jorge lo alcancé ya por el 19K, en la subida que está un poco antes de llegar al Campus Municipal. Ya en la subida que posteriormente desemboca en el estadio, alcancé a Marcos ("Pollito") de Halcones, que caminaba y trotaba siempre sacando fotos. Me dice que llegaremos en 1 h 56. Ya ese resultado era un buen objetivo, pues venía de hacer 2 hs. 25 seg en la Media Maratón de Montevideo.
Nuevamente enfrentamos las calles de adoquín, con sus subidas y bajadas. Siento que una cuidadora de la organización me grita "cuidado" y veo un camión que salía con el motor apagado de un garage, y pasa por delante de mí. ¡Qué susto!
Me quedaba el último repecho, la bajada y la curva a la derecha, para enfocar hacia la meta en los últimos 300 mts. Víctor, Diego, Fabián y Gustavo me reciben con aplausos. Llegué en 1 h 54'44", bajando mi anterior tiempo en 5 min 40" (mi promedio por kilómetro bajó de los 5'42" a los 5'26") y mejorando mi record personal marcado en Punta del Este, donde había puesto 1 h 55' 45". Antes que yo, llegaron: Víctor (1h 35'50"), Fabián (1h 45'45"), Diego A. (1h 45'59") en su debut en la distancia (un "tiempazo"), Gustavo (1h 46' creo). Después, llegó Diego "Oruga" (no tengo su tiempo), Rai (2h 06') y Mónica Pereira (tampoco tengo su tiempo).
Una vez más, el entrenamiento consistente en el Gimnasio Sayago junto a los compañeros y bajo las instrucciones de los profesores Fabiana y Javier, da sus frutos. Después de una buena ducha con agua tibia en el Campus, nos alimentamos "al paso" y emprendimos el retorno, para llegar temprano en la tarde a Montevideo con la satisfacción de haber alcanzado un desempeño digno.
Largamos sin haber hecho calentamiento previo, cosa que se sintió en los primeros kilómetros. Dado que arrancamos desde la plaza en plena ciudad histórica, el primer km. y medio fue por calles de adoquines, con alguna subida y bajada que molestaba bastante. Hice los primeros 5 km con Diego, Fabián y Tachu, lo cual demuestra que iban a menor ritmo del esperado para ellos. Puse 25'40" en esa distancia, y sentía una molestia en la pierna derecha. Ahí estaba el primer puesto de hidratación (¡bienvenido!). Llegamos al Real de San Carlos y a partir de allí ese dolor desapareció. Corrí un rato con tres Supersónicos, hasta que se fueron lentamente hacia delante. Completé los 10K en 53' (27'20" en los segundos 5K), y ahí ya se me habían ido mis compañeros de SYR. Mantenía a unos 100 mts adelante a Jorge Georgieff (Chasquis), compañero de trabajo que normalmente me supera.
Por ahí empezó el recorrido por un camino de tierra con algunas piedras sueltas, y subidas y bajadas que molestaban bastante. Al retorno (exactamente en la mitad del recorrido), ya los corredores nos separábamos bastante. Corrí un buen trecho con un competidor que llevaba un acompañante en bicicleta, que se portó de maravillas, pues me invitó con ticholos y Gatorade. Una vez más, es una demostración de la enorme camaradería que se genera en estas actividades, sin importar de quién se trate. En el 13K fue la hora de consumir la primera barra de cereales, cosa que me hizo recuperarme pues sentí que avanzaba a paso más firme que quienes me precedían. Tomando nuevamente la rambla a la altura del Real de San Carlos (15K), llevaba 1h 21'40". Ahí se empezó a sentir nuevamente el viento cruzado (y frío). Veo que Tachu Oruga corría a unos 200 mts adelante, y siento que puedo alcanzarlo. Un poco más cerca iba Jorge Georgieff, pero a un paso más firme. Efectivamente, alcancé al Oruga allá por el 18K y lentamente me fui adelante. A Jorge lo alcancé ya por el 19K, en la subida que está un poco antes de llegar al Campus Municipal. Ya en la subida que posteriormente desemboca en el estadio, alcancé a Marcos ("Pollito") de Halcones, que caminaba y trotaba siempre sacando fotos. Me dice que llegaremos en 1 h 56. Ya ese resultado era un buen objetivo, pues venía de hacer 2 hs. 25 seg en la Media Maratón de Montevideo.
Nuevamente enfrentamos las calles de adoquín, con sus subidas y bajadas. Siento que una cuidadora de la organización me grita "cuidado" y veo un camión que salía con el motor apagado de un garage, y pasa por delante de mí. ¡Qué susto!
Me quedaba el último repecho, la bajada y la curva a la derecha, para enfocar hacia la meta en los últimos 300 mts. Víctor, Diego, Fabián y Gustavo me reciben con aplausos. Llegué en 1 h 54'44", bajando mi anterior tiempo en 5 min 40" (mi promedio por kilómetro bajó de los 5'42" a los 5'26") y mejorando mi record personal marcado en Punta del Este, donde había puesto 1 h 55' 45". Antes que yo, llegaron: Víctor (1h 35'50"), Fabián (1h 45'45"), Diego A. (1h 45'59") en su debut en la distancia (un "tiempazo"), Gustavo (1h 46' creo). Después, llegó Diego "Oruga" (no tengo su tiempo), Rai (2h 06') y Mónica Pereira (tampoco tengo su tiempo).
Una vez más, el entrenamiento consistente en el Gimnasio Sayago junto a los compañeros y bajo las instrucciones de los profesores Fabiana y Javier, da sus frutos. Después de una buena ducha con agua tibia en el Campus, nos alimentamos "al paso" y emprendimos el retorno, para llegar temprano en la tarde a Montevideo con la satisfacción de haber alcanzado un desempeño digno.
J.X
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