Sayago Running: 31 de Mayo Desafio 3 Orillas

jueves, 21 de mayo de 2009

31 de Mayo Desafio 3 Orillas

31 de mayo 2ª edición

Desafio 3 orillas en santa lucia,

Inscripciones: http://s10109.specialhosting.net/inscripciones/hinscripciones.aspx?D3O09

Toda la info en la pagina http://www.chipsadventure.com/

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18 de Julio: 21K Media Maraton - Durazno
18 de Julio: Duatlon Rustico Sarandi Grande / Florida
25 de Julio: MTB Transierras - 80K / Sierra de las Animas
25 de Julio: 9na etapa AAU - Corredores de la Piedra Alta de Florida
01 de Agosto: Half Montevideo / 21K Media Maraton Internacional de Montevideo
08 de Agosto: 10ma etapa AAU - San Francisco de Sales - Maturana
09 de Agosto: Cross Country Banco Republica
14 y 15 Agosto: Columbia Challenge Invierno / 120 kms
15 de Agosto: 21K Media Maraton "San Roque" / Carmelo
22 de Agosto: 21K Los Cuadrado / Curtina - Tacuarembo
29 de Agosto: 11ma etapa AAU - Policial de Canelones - Departamento de Canelones
05 de Setiembre: 3era Maraton Internacional de Punta del Este - 42 kms
12 de Setiembre: 21K Media Maraton de Piriapolis
12 de Setiembre: 12ma etapa AAU - Asociación Cristiana de Jovenes
19 de Setiembre: 42K Maraton Binacional
25 de Setiembre: 13era etapa AAU -Club Olimpia
26 de Setiembre: 10K BBVA
02 de Octubre: 10K Reebok
03 de Octubre: Fiat Adventure Race / Sierra de Mahoma - 20K Trail en parejas
09 de Octubre: 14ta etapa AAU - Menpi e Infotec - Las Piedras
10 de Octubre: Sendero de los Carros / Florida - 8K Trail en Parejas
23 de Octubre: 15ta etapa AAU - 150 Aniversario De La Ciudad de Tala - Canelones
31 de Octubre: 16ta etapa AAU - Andarines / Maldonado
06 de Noviembre: Nike 10K
13 de Noviembre: K42 Salomon - Villa La Angostura
14 de noviembre: 17ma etapa AAU - Bi Centenario del Ejercito Nacional
21 de Noviembre: 18ma etapa AAU - Corredores del Prado
27 y 28 de Noviembre: Salomon Running Race - Trail Run Parejas / Villa Serrana
Diciembre: 21K Gardeliana - Tacuarembo
04 de Diciembre: 10K Tacuru
05 de Diciembre: Iron Punta del Este
18 de Diciembre: 10K San Felipe y Santiago

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Agrupacion Los Cardenales
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Agrupacion Tranco Largo
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Andarines 10k
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Atletas del Prado
Atletas del Sur
Atletismo Serrano
Atletismo Uruguayo
Atletismo Villa Española
Avalanche Team
Aventura GT
Aventura Lobos Columbia
Bici Club Uruguay
Bicicilismo
Bicicletas Rodolfo Baez
Blog 7k Perrin
Blog de Alpino (Coyotes)
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Blog de David Vega
Blog de Elba Reel
Blog de Felipe
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Blog de Jose Maria Lombardo
Blog de Matute
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Sergio Gorzy
Verónica Bugna
Washington Sauda

1 - Una cronica de Viernes
2 - Si me vas a ganar no corro
3 - Quiero ser de Elite
4- Soy el típico corredor “AAUense”
5- Me estoy poniendo nervioso
6- Viernes 1º Cerrado (por la Gripe)
7- Los oficios de un corredor
8- Buscando rendir más
9- Y usted preguntará porque corremos...
10- A dos días del Domingo
11- Lo mio es organizar Carreras
12- Cronica "Cumpleañera"
13- De Compras
14- Otro Viernes de Festejos
15- De Vacaciones
16- Divagues de Viernes, otra semana sin correr
17- Lo importante es no parar
18- Siempre es más fácil hacerlo de la forma más difícil.
19- Buscando Ganar Tiempo
20- Todo a su Tiempo
21- Otra semana más
22- Entre nostalgia y velocidad, un montón de divagues
23- Para Ema
24- Todo por levantarse temprano
25- La lluvia cae sobre Montevideo
26- Algo está cambiando
27- Dos años
28- Crónica Contra reloj
29- Con más calma
30- Crónica Politica
31- ¿Sere un Emo-corredor?
32- Mariconeando un poco
33- Cantando el himno
35 - Una vez más
34- Siendo Honesto
36- Viernes festejos y de balances

1- Este mundo loco de los Corredores - Rai
2- David Vega - Mi Primer Tria
3- Un Domingo de Balances, Planear y Soñar - Rai
4- Zeus es un Hijo de Puta - Fernando Martinez
5- Plan de Entrenamiento de un Atleta Noruego - Fernando Martinez
6- Gracias a Dios hoy gane - Ferando Martinez Benia
7- En busqueda de nuevos Desafíos - Rai
8- Usted preguntará ¿por qué corremos? - J.X
9- Crónicas y Pensamientos - Fernando Martinez
10- Crónica de un sábado sin Nike - Fernando Martinez
11- Un cuento fantástico k42 por Jorge Xavier
12- por Cronica de un Cuento k42 Villa la Angostura - por Raimundo Gonzalez
13- Cronica de una tarde Malvinense - Fernando Martinez Benia
14- Organizar Carreras - Federico "Invasores"
15- A Los Locos que corremos - Por Raimundo Gonzalez Laguzzi
16- 2 Años es mucho - Anthony Daher
17- El dia que me recibí - Jennifer Dominguez

Aprende a elegir tu Calzado
Los corredores son más felices
Deporte y el Calor parte I
Corrrer a altas temperaturas parte II
La Hipertensión y el ejercicio
Tipos de Adaptacion Deportiva 1ra Parte
Tipos de adaptaciones Deportivas 2da Parte
Fundamentos del Entrenamiento
Seguridad en la práctica del ejercicio y prevención de lesiones
Frecuencia Cardíaca
Frecuencia Cardiaca parte II
Estiramientos Musculares
Hidratación del deportista
Hidratación del Deportista. Parte II
Deshidratación y rendimiento
La Nutricion y el Deporte
Alimentacion Deportiva
La Alimentacion y el Deporte
La alimentación tras el ejercicio
Hacia una alimentacion saludable

Agrupacion el calambre
Agrupacion Lujuriosa y Sedentaria
Agrupacion X
Andarines
Atletas del Sur
Cesar Tubino
Chasquis Uruguay
Correcaminos
Corredores de la Piedra Alta
Corredores de Rocha
Corredores del Este
Corredores del Este
Corredores del Prado
Corredores Las Piedras
Coyotes
Cuervos
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Halcones
Jorge Xavier
Keniata Producciones
Los Amigos X
Los Pibes de Sayago
Los Rapidos Orugas
Los Rojos
Luz - Los Rojos
Pasos del Sur
Piero
Rogelio Maneiro
Rubito
Santiago Corre
Supersonicos
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