lunes, 20 de abril de 2009

8k Florida - Cronica Dulce de Leche - Resultados

Reflexiones:

9ª Edición de la 8K 2009 de Florida

(Ciudad de Florida - 19/IV/2009)

 

Otra estupenda mañanita otoñal de domingo. Partimos de la capital del país, no muy temprano gracias a Dios, pero de todas formas hay que aprontarse con algunas horas de anticipación (en lo personal hidratación y abundante desayuno, sano y nutritivo).

 

Salimos de Tres Cruces con mi compañero de Duatlón y ruta Eduardo Medina (del Club Olimpia) en un confortable coche interdepartamental. Luego de unos 90 minutos llegamos, a tiempo para pagar la inscripción y retirar el chip. Minuto a minuto llegaban familias completas del atletismo, locales y de otros departamentos.
Sin duda, la convocatoria había sido muy buena, lo que fue evidente en la cantidad de público y de corredores presentes.

 

A destacar: la entrada en calor SOBRESALIENTE muy bien guiada por una docente de educación física lugareña acompañada por una excelente selección musical.
Espero que organizadores de eventos similares tomen de ejemplo y costumbre este tipo de práctica que es muy importante para el desarrollo de la prueba y en definitiva el cuidado del cuerpo, ¡10 puntos!.

 

Gravísima omisión: un fuerte tirón de orejas a los organizadores. ¿Cómo puede ser que un 19 de Abril, fecha patria, se hayan olvidado del Himno Nacional? Por favor, estábamos en uno de los lugares más emblemáticos de este maravilloso país y en una fecha sumamente importante. Gravísimo y lamentable.

 

Circuito: típico ciudadano. Al comienzo la gente alentó mucho. Lamentablemente a medida que nos adentramos en el mismo la gente estaba algo más fría. Una lástima pues había mucho público.

 

Hidratación: abundante y cómoda, recipientes pequeños de Nativa® en el recorrido y a la llegada.

 

Por último: reconozco que soy reiterativo, pero es por el bien de todos nosotros, los deportistas. Sin importar la edad tenemos la obligación de controlarnos periódicamente, consultar a profesionales (médicos deportólogos, cardiólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, docentes de educación física, etc.). Es importantísimo. Parece tan obvio y sin embargo algunos corredores no lo hacen. La prueba está en las lamentables pérdidas de deportistas, que han estado sucediendo cada poco tiempo en carreras, la última hace menos de un mes. Se piensa "el cuerpo puede", pero hay que pensar que el cuerpo puede en la medida en que lo cuidamos, lo queremos, lo mantenemos en forma, lo hidratamos, lo alimentamos bien, le damos el descanso necesario, respetamos sus límites y le prestamos la debida e inmediata atención cuando nos manda señales de que algo no anda bien. Es una máquina fabulosa, que debemos amar pero también respetar.

 

Reflexión personal: en primer lugar, está mejorar mi calidad de vida y como consecuencia mejoro mis "tiempos". Lamentablemente en los años en que vengo corriendo he observado que la mayoría de los corredores se "obsesionan" con "el reloj". Espero que algún día también ocurra lo mismo con el cuidado de su "única e insustituible casa", la maravillosa máquina que es el cuerpo humano…

 

Gracias a todos, nos vemos en la próxima...

 

 

Daniel Santiago Aguiar "Dulce Leche"

 Resultados Caballeros

 

GRAL CORREDOR TIEMPO NETO PROMEDIO
Langat Ishmael 00:24:49 00:24:48 00:03:06
Washington Veleda 00.25.41 00.25.41 00:03:12
Silva Daniel 00.25.44 00.25.44 00:03:13
Acosta Martinez 00.26.24 00.26.24 00:03:18
Javier Motta 00.26.39 00.26.39 00:03:19
Gonzalez Martino 00:26:59 00:26:59 00:03:22
Bracco Vignoli Jorge 00:27:11 00:27:11 00:03:23
German Fransico Soares 00:27:51 00:27:49 00:03:28
Martinez Matias 00:27:56 00:27:54 00:03:29
10º Perez Jose 00:28:16 00:28:15 00:03:31

 

Resultados Damas

GRAL CORREDOR TIEMPO NETO PROMEDIO
Yim Nanshi 00:32:08 00:32:06 00:04:00
Garcia Lourdes 00:32:49 00:32:47 00:04:05
Motta Rosana 00:33:21 00:33:14 00:04
Costa Veronica 00:33:39 00:33:35 00:04:11
Lopez Laura 00:34:57 00:34:51 00:04:21
Varela Natalia 00:35:08 00:35:04 00:04:23
Garracini Amalia 00:35:42 00:35:38 00:04:27
Musso Zulema 00:36:32 00:36:20 00:04:32
Fagardo Isabel 00:36:52 00:36:46 00:04:35
10º Portillo Nelly 00:37:19 00:37:18 00:04:39

 

Mas Resultados:  http://www.kronos.com.uy/index.php?MOD=res&IDEV=95

 

Fuente:  http://www.kronos.com.uy

 

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